현대 문명은 그 자체로 존재에 대한 편안한 조건 일뿐만 아니라 광선 요법이 도움이되는 많은 스트레스와 자극제를 가지고 있습니다. 심리학은 이미지에 대한 개인적인 인식이 사람 의 내면 에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있기 때문에 오랫동안 많은 문제를 해결하기 위해이 방향을 실천해 왔습니다.
광선 요법 -이게 뭐야?
심리적 도움의 강력한 도구는 당연히 광선 요법으로 간주됩니다. 이것은 개인 발달을 촉진하고 조화를 이루는 많은 심리적 문제를 해결하는 데 도움이되는 특정 정신 요법의 집합과 함께 예술 요법의 일종입니다. 광선 요법은 다음과 같은 문제를 제거하는 데 사용되는 심리적 영향 영역입니다.
- 우울증과 스트레스;
- 가족 문제;
- 격리.
심리 치료에 널리 사용되는 광선 요법은 많은 수의 사진이 출현하기 시작했습니다. 다른 범주가 사용되며 제시된 그림에서 불균형 한 사람이 자신의 문제를 보게 될 것이고 심리학자가 그것을 쉽게 제거 할 수 있다고 가정하는 논쟁이 있습니다. 그러나 문제뿐만 아니라 광선 요법을 유발할 수 있습니다. 도움을 받아 추가 가능성을 발견 할 수 있습니다.
- 당신의 개인적인 운명을 찾으십시오.
- 너 자신을 사랑하라.
- 삶을 즐기고 긍정적 인 사람으로 남아 있습니다 .
- 사랑하는 사람들과의 관계를 복원하고 손실을 경험하기 쉽습니다.
심리학에서의 광선 요법
심리학의 조화로운 성격 발달은 개인적 접근과 집단적 접근을 모두 고려합니다. 광선 요법의 효과는 내면의 감정과 문제를 파악할 수 있기 때문에 오랫동안 입증되었습니다. 전문가는 정신적으로 불안정한 사람에게 영향을 미치기 위해 다음과 같은 방법을 사용합니다.
- phototraining;
- 사진 배포;
- 심리적 초상화.
광선 요법 - "for"및 "against"
현대의 광선 요법은이 과정을 다른 방식으로 다루는 많은 관객을 모았습니다. 그것이 밝혀 졌을 때, 사진은 사람에게 강한 영향을 미칠 수 있으며 항상 긍정적 인 것은 아닙니다. 어떤 성격 장애 는 시각적 인 영향을 줄 수 없으며, 발생하는 감정을 조절하지 않으면 환자가 더 악화 될 수 있습니다. 전문가는 다음 단점을 확인합니다.
- 통제되지 않은 침략;
- 주기적 비효율.
pluses는 다음과 같습니다 :
- 가용성;
- 자신감을 높이기.
- 잊혀진 추억의 표출;
- 마음의 평화.
심리학에서의 광선 요법 - 기술
인기있는 광선 요법, 특별한 조건으로 생성 된 사진은 여러 가지 기술의 형태로 적용됩니다. 각 고객에게 작업 결과에 영향을 미치는 사진이 포함 된 앨범이 개별적으로 선택됩니다. 광선 요법의 훈련은 복잡하고 집단적인 접근법에서보다 효과적 일 수 있습니다.
- 클라이언트가 사진과 카드를 자기 선택하는 기술. 사진뿐 아니라 잡지 엽서와 사진도 될 수 있습니다.
- 다른 사람들이 만든 고객 사진 기술은 자발적으로하는 것이 바람직합니다.
- 자기 초상화를 만드는 기술;
- 가족 앨범과 같은 골동품 사진 컬렉션 기술.
- 고객의 사진 인식에 기반한 사진 투영 기술.
광선 요법 - 운동
광선 요법에 대한 간단한 운동은 3 년 후에 집에서 그리고 아이들과 함께 수행 될 수 있습니다. 치료사는 자신의 변경 사항을 사진 프리젠 테이션에 추가하여 작업의 효율성을 높일 수 있습니다. 표준 연습은 다음과 같습니다.
- 슬라이드 쇼;
- 사진보고;
- 갤러리.
심리 치료사 자신이 클라이언트에게 접근하는 조화로운 방법을 선택하고 추가로 편집합니다. 측정 된 대화와 즐거운 편안한 분위기가 있어야합니다. 대부분의 회의는 한 번에 국한되지 않으며, 정신적으로 불균형 한 사람들은이 사건을 개인적인 진정제로 생각하면서 다시옵니다.