그림에서 많은 결함 중, 셀룰 라이트는 우리 시대의 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 이 "아름다운 몸의 적"으로, 대부분의 여성들은 친숙하고, 일부는 십대 때 그를 만날 운이 없었습니다. 우리는 셀 룰 라이트의 단계가 무엇인지, 셀 룰 라이트의 각 단계가 어떤 치료법인지 보여줍니다.
셀룰 라이트 란 무엇이며 어떤 모습입니까?
"오렌지 껍질"은 통통한 숙녀들에게만 드러난다 고 생각하는 것은 실수입니다. 이것은 최근까지 생각 되었 듯이 나이와 함께 축적 된 과도한 지방 축적의 징후가 아니라 여성의 신체에 대한 위반 증거입니다. 이것의 증거는 과체중으로 고통받지 않은 날씬한 소녀들조차도, 한 단계 또는 다른 단계의 셀룰 라이트 징후가 나타나는 것입니다.
이 편차를 질병으로 간주 할 것인지 또는 미용상의 결함으로 간주 할 것인지에 관해서도 여전히 전문가의 의견 차이가 있습니다. 피하 층에 셀룰 라이트가 있으면 지방 조직의 정체가 결합 조직 섬유에 의해 분리되는 지방 조직의 정체 현상으로 특징 지어지는 구조적 및 영양 학적 변화가 일어난다. 이것은 혈액과 림프의 정상적인 순환을 위반하여 조직을 먹이는 데 어려움을 겪습니다.
결과적으로, 지방, 과잉 체액 및 대사 산물의 불균일 한 침착이 점차적으로 증가하는 덩어리 형태로 발생하여 시각적으로 피부의 표면을 엠보싱 처리하여 울퉁불퉁하게 만듭니다. 셀룰 라이트 지방화의 "즐겨 찾는"사이트는 허벅지와 엉덩이이지만 복부, 팔에 종종 결함이 있습니다. 셀룰 라이트의 정도에 따라, "오렌지 껍질"이외에 다른 증상으로는 붓기, 청색증, 감염된 부위의 피부 민감도 저하, 통증 등이 있습니다.
셀룰 라이트 - 원인
여성이 셀룰 라이트로 진단되면, 원인은 종종 다음과 같은 몇 가지 자극 요인을 포함합니다.
- 유전 적 소인;
- 과체중;
- 호르몬 배경의 변화 (사춘기, 갑상선 기능 부전, 임신, 경구 피임약 등과 관련됨);
- 앉아있는 생활 방식;
- 흡연 (피하 조직의 대사 과정의 악화에 기여);
- 스트레스, 신경 및 정신 과부하;
- 비이성 영양;
- 불충분 한 유체 섭취;
- 날카로운 체중 증가 또는 급격한 체중 감소;
- 옷을 당겨.
셀룰 라이트의 단계를 결정하는 방법?
셀룰 라이트의 병리학 적 변화가 단계적으로 진행되어 점차적으로 진행되기 때문에 결함의 여러 단계가 분리되며, 각각의 단계는 치료에 대한 고유 한 징후와 권장 사항을 가지고 있습니다. 한쪽 손의 엄지 손가락과 집게 손가락으로 근육 섬유에 5 ~ 10cm의 피부 부위를 짜내고 피부의 외관이 어떻게 변하는 지 관찰하고 불규칙성이 나타나는 지 관찰합니다.
셀룰 라이트 - 1 단계
셀룰 라이트의 초기 단계에서, 피부 영역이 표면에 압착 될 때, "오렌지 필"은 거의 눈에 띄지 않지만 보통 상태에서는 감지되지 않지만 이미 그려져 있습니다. 피부 조직은 부드럽지만 혈액과 림프의 정체와 관련된 작은 부기가 있습니다. 또한, 셀룰 라이트는 첫 번째 단계는 혈종을 유발하는 조직 재생 능력의 약화로 특징 지어지며 피부의 완전성 손상을 오래 치료합니다.
셀룰 라이트 - 2 단계
Cellulitis의 두 번째 단계는 피부 릴리프의 불규칙 함, tuberosity가 접히지 않고 쥐어 짜내 지 않고 나타 났을 때 진단되며, 근육 긴장은 더 뚜렷하게 보일 수 있습니다. 피부가 더 연약 해 보이고 탄력과 건강한 색상, 부종성 피부를 잃어 버리고 피하 지방 조직이 촉진에 의해 치밀 해집니다. 이미 셀룰 라이트 의이 단계에서, 신체의 영향을받는 부분은 감도를 잃기 시작합니다.
셀룰 라이트 3 단계
이 단계는 "루스 (loose)"셀룰 라이트라고 불리며 피부의 거친 거세 현상, 뚜렷한 결절성, 탄력 감소가 특징입니다. 셀룰 라이트의 세 번째 단계는 지방 조직이 심하게 손상되고 혈액 순환과 림프 배수가 방해 받고 신경 종말이 막히는 병리학 진행 단계입니다. 조직의 심한 붓기, 혈종의 자발적인 형성, 건조하고 차가운 피부 접촉으로 특징 지어집니다. 피부 밑을 조사 할 때, 경화 된 결합 조직에 의해 형성된 꽉 매듭이 형성됩니다.
셀룰 라이트 4 단계
마지막 단계는 심각한 병변 인 시작된 셀룰 라이트는 피부와 근육 조직의 대규모 변화가 특징입니다. 피부는 청색증 또는 창백하고, 스폰지처럼 결절, 구덩이, 물집으로 덮여 있으며, 큰 정맥 네트워크가 명확하게 나타납니다. 혈액 순환이 완전히 끊어지고 근육이 위축됩니다. 피부를 누르면 통증이 발생합니다. 단단한 옷을 입은 경우에도 피부의 변화는 분명히 다릅니다.
셀룰 라이트 - 단계, 치료
셀룰 라이트가 발견되는 단계에 관계없이, 불쾌한 증상을 없애거나 줄이기 위해 자극 요인의 영향을 최소화해야합니다. 나쁜 습관을 버리고 건강한 식습관을 고수하고 능동적 인 생활 방식을 따르며 일과 정권을 지키는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 양의 액체 (하루에 1.5 리터 이상)를 사용해야하며, 옷과 타이츠를 계속해서 착용하는 것을 거부하고, 영양 및 보습 성분을 통해 몸의 피부를 관리하십시오.
치료 셀룰 라이트 방지 기술의 작용은 다음에 기초합니다 :
- 지방 분해의 자극;
- 지방 합성 억제;
- 조직에서의 유출의 정상화;
- 말초 혈액 순환 활성화;
- 혈관 색조의 개선;
- 지방산 물개의 "단편화";
- 근육의 자극;
- 표피 개선, 피부 조직의 탄력 및 탄력 증진.
셀룰 라이트 1 단계 - 치료
셀룰 라이트는 시간이 지남에 따라 발견되며, 교정하기 쉽고,이 단계에서는 전문가에게 의존하지 않고 독립적으로 문제에 대처할 수 있습니다. 이 경우의 주요 목표 - 과잉 체액의 정상적인 제거와 조직에서의 대사 과정 정상화를 보장하는 림프계 기능의 확립. 셀 룰 라이트 (cellulite)에서 체조 운동을하거나 셀 룰 라이트 방지 펀드를 사용하여 셀프 마사지 (수동, 통조림 또는 하드웨어)를하고 정기적으로 사우나를 방문하는 것이 좋습니다.
셀룰 라이트의 "출생"을 발견하고 이미 그것에 대해 적극적인 싸움을 시작 많은 여자들은 셀룰 라이트의 첫 단계가 사라지는 정도에 관심이 있습니다. 이 질문에 대한 한 가지 대답은 주어질 수 없습니다. 왜냐하면 각 유기체는 개별적이며 의학적 방법과 다르게 반응하기 때문입니다. 어떤 경우에는 조직 복구가 2 ~ 3 개월 내에 일어나고, 다른 경우에는 오래 걸릴 수 있습니다.
셀룰 라이트 2 단계 - 치료
셀룰 라이트의 2 차 학위가 개발 된 경우, 치료 방법은 더 진지하고 책임이 있지만, 여전히 효과적인 치료를 수행 할 수있는 기회가 있습니다. 신체 문화는 정기적으로 연습해야하며 일상 활동을 늘려야합니다. 도보로 계단을 오르 내리고, 교통 수단을 덜 사용하며, 앉아있는 일은 손쉬운 체조 등을 위해 자주 쉬어야합니다. 수영, 사이클링, 달리기로 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
다음과 같은 가정 및 살롱 방지 셀룰 라이트 기술이 유용합니다.
- 마사지 (수동, 하드웨어, 진공);
- 감싸기 (해초, 꿀, 찰흙으로);
- 필링 (기계적, 화학적);
- 콘트라스트 샤워;
- 치료 용 욕조 (소금, 테레빈 유, 점토);
- 셀룰 라이트 (스크럽, 크림, 젤)에 대한 화장품 사용.
3 단계 셀룰 라이트 치료
모든 증상이 셀룰 라이트 3도를 나타내면 치료 방법, 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 이 경우 가정 치료는 효과가 없습니다. 호르몬 장애, 대사 과정, 소장 및 간 세척, 지방 흡입술 - 문제 영역에서 과도한 지방을 제거하기위한 외과 적 개입의 치료가 필요할 수 있습니다. 규정 식, 운동, 온갖 가정 배상의 사용은 반드시 직업적인 방법과 결합되어야한다.
긍정적 인 효과는 다음과 같은 절차를 제공 할 수 있습니다.
- mesotherapy;
- 안티 셀룰 라이트 및 림프 배수 마사지;
- 오존 요법;
- 포장;
- 초음파 요법;
- 전기 자극;
- 수중 마사지.
4 단계 셀룰 라이트 치료
마지막으로, 셀룰 라이트 개발의 가장 어려운 단계는 치료가 철저하고 오래 지속해야하며,이 경우에는 의사의 도움 없이는 할 수 없습니다. 그것은 피부의 건강한 외관을 회복하는 것이 가능하지 않을 것이라는 것을 이해하는 것이 가치가있다, 그러나 그것의 상태를 개량하고 합병증을 방지하는 것이 가능하다. 신체의 내부 과정을 확립하는 것 외에도, 미용실, 건강한 생활 습관, 체조 및 다이어트, 살롱이나 클리닉의 조건에서 안티 셀룰 라이트 절차의 정기적 인 과정이 필요합니다.
셀룰 라이트의이 단계에서, 그러한 기술은 효과적인 것으로 간주됩니다 :
- mesotherapy;
- thalassotherapy ;
- 하드웨어 마사지;
- 오존 요법 ;
- 프레소 테라피 ;
- Electrolipolysis.
초기 단계에서 셀룰 라이트를 방지하는 방법?
다른 병리학과 마찬가지로, 셀룰 라이트는 치료보다 예방하기 쉽습니다. 시간이 지나면 증상에주의를 기울이면이 단계에서 여전히 병리학 적 과정을 역전시킬 수 있기 때문에 초기 단계의 셀룰 라이트를 신속하게 물리 칠 수 있습니다.
"오렌지 껍질"의 소유자가되지 않도록하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
- 해로운 제품 (훈제 고기, 절임, 과자, 신선한 패스트리 등)의식이 요법에서 제외하십시오.
- 더 깨끗한 물을 섭취하십시오.
- 육체적으로 활동적이어야합니다.
- 스트레스와 고통, 과로를 최소화하십시오.
- 체중을 추적하십시오.
- 옷과 신발을 짜내는 것을 거부하십시오.
- 피부 보습 및 탄력 유지 수준을 유지하십시오.
- 신체의 진단을 정기적으로 실시하십시오.