모유 수유를하는 제퍼

그녀가 먹는 모든 것이 부스러기의 건강에 영향을 미치기 때문에 책임있는 어머니의 식량 배분에 접근 할 필요가 있다는 것이 알려져있다. 여성과 아기의 건강을 해칠 수있는 메뉴 제품을 제외하는 것이 중요합니다. 그러나 젊은 엄마들은 엄격한 식사를하지 않아도 디저트를 먹을 수 있다는 것을 알고 있습니다 . 많은 사람들에게 좋아하는 진품 중 하나는 마시 멜로 (marshmallow)입니다. 따라서 모유 수유를 할 때 또는 영양을 먹을 때 모유 수유가 가능한지 여부를 알아내는 것이 좋습니다. 아기에게 해를 끼치 지 않을지라도이 제품이 소유하고있는 부동산을 아는 것이 중요합니다.

마시맬로 성분

진미의 주요 성분은 설탕, 단백질, 젤라틴 및 과일 퓌레입니다. 이러한 모든 성분은 무해하며 간호 여성이 섭취 할 수 있습니다.

그러나 현대 제조업체는 제품의 맛을 개선하기 위해 추가 구성 요소의 구성을 추가한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그래서 가게의 선반에는 여러 가지 색의 마시맬로를 쉽게 찾을 수 있습니다. 그 색조는 염료의 도움을 받아 얻어집니다. 또한 초콜릿, 견과류를 추가하십시오. 이러한 모든 첨가제는 간호를 사용하는 것이 바람직하지 않습니다.

수유 중 마시맬로의 효과와 해로움

전문가들은이 디저트가 어린 엄마의 메뉴에 포함될 수 있다고 생각합니다. 그러나 제품에 대해 뉘앙스를 알 필요가 있습니다.

산후 기간의 비만 문제는 모유 수유 중 어린 엄마가 저칼로리 마시맬로를 높이 평가하기 때문에 많은 여성들을 걱정합니다. 여성은 디저트를 즐길 수있는 기회가 있으며 그림에 대해 걱정하지 않아도됩니다.

그러나 진미에는 알레르기 항원이며 부스러기에 부정적인 반응을 일으킬 수있는 계란 흰자가 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 또한, 모유 수유를 할 때 마시멜로우는 다른 달콤한 음식과 마찬가지로 자연스럽게 출산 한 여성에게 아구창을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 젊은 엄마들은 그러한 조언을 듣기를 권합니다.

• 처음 3 달 동안 모유 수유에 마시맬로 사용을 포기하고;
• 디저트를 매일 먹지 않고 한 번에 3 개 이상 먹지 않는 것이 좋습니다.
• 제품의 소개 후에, 부스러기의 반응을 따라갈 필요가 있고, 아기를 해치지 않는다는 것을 확인하십시오;
• 첨가제없이 마시맬로를 사기를 선호 할 때, 바람직하게는 명성이있는 제조업체로부터 구매할 때 만료일에주의를 기울여야합니다.

이 모든 권장 사항은 어린 엄마가 맛있고 건강한 요리만을 포함하여 식단을 구성하는 데 도움이됩니다.

쇼핑 옵션이 자신의 취향에 맞지 않는다면 요리 기술을 익히고 집에서 진미 를 요리 할 수 ​​있습니다.이 옵션은 어린 엄마와 아기에게 가장 좋습니다.