슬라브 인들은 4 천년 전 아리아 전통에서이 시스템을 빌렸다. 그들은 Yargu를 빛의 길로 부릅니다. 20 분간의 운동으로 근육을 긴장시키고, 척추의 유연성과 관절 운동성을 회복 시키며 , 대사 과정을 정상화 시키고 , 활력을 활성화 하고 기분을 개선시킵니다 .
자 가르 -이게 뭐야?
요가에 관하여 기사와 책의 수백은 쓰고 Yarga에 관하여 Slargic 요가가 현대 요가를 일으켰더라도, 단위에 관하여 들렸다. 지식에 대한 접근은 동방 박사에 의해서만 받아 들여져서 신의 형벌의 고통을 받았다. 일상적인 20 분간의 연습은 의식을 제어하고, 자신감을 강화하고, 세포 수준에서 신체를 재생하고, 노화를 늦추고, 삶을 연장시킵니다. 수업은 여성에게 아름다운 자세, 유연성, 스트레스와 우울증으로부터 보호합니다. 베다 (Vedic) 전통에 대한 관심이 다시 회복되면서, 자바 (Jarga)는 두 번째 탄생을 경험하고 있습니다. 그것은 사용됩니다 :
- 영적 발달을 위해;
- 명상;
- 초강력의 공개;
- 개선;
- 육체적 인 발달.
예 르가의 문양
Yarga는 구부러진 끝이있는 십자가의 형태로 묘사 된 슬라브 기호입니다. 끝은 90도 또는 원호의 각도로 위치합니다. 표지판은 햇빛과 생명을 상징하며 일상적인 물건, 무기 및 무기의 칼날, 건물 요소, 국가 복장 및 깃발에 적용되었습니다. 슬라브 사람들은 병사들에게 힘을주고, 부러워하는 사람들과 악령들, 그리고 병이나 조기 사망으로 인한 영혼들의 집을 보호한다고 믿었습니다.
루가의 태양 상징 인 야가 (Yarga)가 최초로 사용되기 시작했습니다. 고대 정착촌과 수풀의 고고 학적 발굴은 그들이 태양의 흔적 형태로 세계의 네면에 세워 졌음을 나타냅니다. 십자가와 사기꾼 은 사원의 정면과 내부에서 발견됩니다. 발견은 자존심 상징의 깊은 종교적 중요성을 확인합니다.
루나 자르가
Yarga Slavic - 정화와 재생의 룬. 베다 전통의 추종자들은 그것을 유쾌한 사건과 뉴스를 불러 일으키는 친절한 표시로 취급합니다. 룬은 새로운 개발주기를 구체화하고 구현에 유리한 조건을 나타내며 위에 나열된 변경에 필요한 자원으로 돈을 끌어들입니다. 시나리오에서 빠진 Jarga는 아이디어와 프로젝트의 성공을 나타냅니다. 룬 문자는 여성과 남성에게 강력한 부적으로 사용됩니다. Yarga-amulet은 건강과 장수함을 주며 생명을주는 힘과 에너지로 몸을 채 웁니다.
만트라 자르가
Slavic 문화에서는 Jarga 만자가 사용되었을뿐만 아니라이 단어를 언급 한 만트라가 현실을 바꿀 수 있습니다. 치유 사들은 중상을 치유하고, 선행을 위해 힘을 얻으며, 거짓말과 배신을 인식하고, 불행으로부터 보호하기 위해 말의 강력한 힘을 사용했습니다. 원하는 결과를 얻으려면 만트라를 70 번 이상 크게 말하십시오. 두 진언은 모두 효과가 있으며, 확언 보다 수 백배의 힘이 있습니다. 첫 번째는 화폐 번영을 유치하는 데 사용되며 두 번째는 손실, 분열 및 고위 권역의 개입을 방지하기위한 것입니다.
Jarga 연습은 반드시 mantras를 포함한다 :
- TAROCHORO CHARODORO JAGGA DRAGO VESE.
- JAGA LADODEI의 TRADO ISTRA 중량입니다.
Jarga - 운동
복잡한 "Jarga, 깨달음의 길, Slavic yoga"는 호흡 운동과 포시 비 (asanas)를 결합합니다. 실내와 실외에서 할 수 있습니다. 몸 전체에 영향을 미치는 후유증으로 몸을 자극하여 자연스럽게 젊어지게합니다.
- "천국으로가는 길"을 떠난 후 . 그것은 서서 수행되며, 팔은 머리 위로 제기되고, 손바닥의 안쪽은 서로 대립된다. 왼쪽 다리가 구부러져 있고 발은 오른쪽 다리에 달려있다.
- "삼일성"이 됨 . 다리는 넓게 간격을두고 있으며 몸은 오른쪽으로 기울어 져 있습니다. 오른손은 오른쪽 다리에 닿고 왼손은 위쪽으로 돌입니다.
- "말"을 떠난 후 . 오른쪽 발지지, 바닥에 평행 한 직각으로 왼쪽으로 들어 올립니다. 오른손이 바닥에 닿으면 왼손이 위로 밀려납니다.
- Yaravo를 게시하십시오 . 오른쪽 발로 내딛고 손은 위의 손바닥으로 닫힙니다.
- 서있는 "개구리" . 시작 위치는 쪼그리고 앉고, 손바닥을 아래로하여 바닥에 눕습니다. 상황을 바꾸지 않고 바닥에서 손을 떼고 손바닥을 접어 팔꿈치가 같은 선상에 오도록해야합니다.