9 개월의 어린이가 밤에 잘 수 없다는 사실이 항상 그가 어둠 속에서 몇 시간 동안 소리를 질렀다는 것을 의미하지는 않습니다. 상황은 근본적으로 반대 일 수 있습니다 - 아이는 침착하고 단순히 잠들기를 원하지 않지만 놀고 어머니와 시간을 보내고 몇 시간 내에 거의 불가능하게 만듭니다.
어떤 어린이들에게는 피상적 수면이 규범이므로 3 년에서 5 년까지 지속될 수 있지만 규칙보다는 예외입니다. 그러한 어린이는 9 개월에서 18 개월 사이에 밤새 토글하고 종종 깨어납니다. 아기의 수면을 향상시키기 위해 엄마를 사용하도록 권장 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
밤의 철야와 울화를 막으려면 9 개월의 아기가 밤에 자주 울리는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 결국, 때로는 사소한 문제를 제거하고 갑자기 원하는 결과를 얻지 못할 수도 있습니다.
신경계의 과다 발증
가장 자주 수면의 질에 영향을 미치는 주요 요소는 저녁에 너무 높은 어린이의 활동입니다. 아이가 소비하는 에너지가 많을수록 피곤하고 더 강해질 것이라고 생각하는 것은 터무니 없습니다.
가족은 삶의 방식을 근본적으로 수정하고, 손님과 함께 시끄러운 파티를 취소하고, 대신 저녁 산책을 선호해야합니다. 아이가 TV를 보지 않더라도, 방에있는 그의 존재는 눈과 귀를 자극하여 신경계에 부담을 주며 결과적으로 나쁜 꿈을 낳습니다.
따뜻한 목욕에서 아기를 목욕시키기 전에 잠자기 시간을 갖지만 특히 흥분되는 어린이에게는 권장되지 않으며 아침 시간으로 목욕 시간을 옮기는 것이 좋습니다. 취침 전의 시간은 아이들의 책을보고 산책하는 조용한 게임에 최선을 다하는 것이 가장 좋습니다.
배고픈 아기
인공 수유를하는 어린이의 경우 치밀한 저녁 식사가 적합합니다. 어쨌든 아이가 배고프거나 목이 마르면 강한 꿈에 대해 이야기 할 수 없습니다. 그러나 밤에는 아기를 먹일 수 없습니다. 소화 시스템에 큰 부담이되기 때문입니다. 만족스러운 마지막 수유 를 주선하는 것이 더 좋으며 , 밤에는 절대적으로 필요한 경우 그에게 물 한 잔만 줄 수 있습니다.
유아가 밤새 9 개월 동안 모유 수유를하는 경우, 이것은 또한별로 좋지 않습니다. 밤에 그는 포화 상태가 아니라 젖꼭지 대신 엄마를 사용하여 진정시킵니다. 이 상황에서 5 분간 빠는 후에는 젖꼭지를 아이의 입에서 부드럽게 당겨야합니다.
혼란스러운 시간
어떤 엄마는 왜 9 개월의 아이가 밤에는 잘 자지 못하고 매 시간마다 깨어나는 지 궁금해하며 낮에는 좋은 잠을.니다.
하루 동안 어린 아이는 휴식을 취할 시간을 가지고 있으며 저녁에는 장난 삼아 놀기 시작합니다. 엄마가 입을 수 있다고해도 꿈은 짧습니다. 그런 아이들에게는 주간 수면 시간을 줄이는 것이 좋으며 잠시 후 그의 일정은 정상으로 돌아올 것입니다.
어린이가 밤새도록 잘 잠들기 위해서는 22 ° C 이하의 온도와 단단히 닫힌 커튼, 주변 소음이없고 근처에 사랑하는 엄마가없는 방에서 신선한 공기가 필요합니다.