아이들의 영양은 항상 실제적이고 광범위하게 논의되는 주제입니다. 유아식의 식단에 대한 토론과 그 과정의 조직에 참여하는 모든 사람들은 자신의 인생 경험, 민중의 지혜 및 권위있는 전문가에 대한 논증을 가지고 있습니다. 그러나 우리의 마음 속에 깊게 자리 잡고있는 많은 겉으로는 변하지 않는 신념은 사실 신화에 불과합니다. 아기에게 1 년 동안 먹이를주는 것에 관한 어떤 교리가 오해인지 알아 봅시다.
1. 전원 모드
대부분의 부모, 특히 어린 엄마들은 그 아이가 그 시간까지 엄격하게 먹여야한다고 확신합니다. 그리고 그들은 아기가 비명을 지르며 잠들 수 없다는 사실에 관계없이 3 ~ 4 시간을 참을성있게 기다립니다.
현실
모드 - 엄마의 편의, 요구에 따라 먹기 - 아이의 필요는 무엇입니까? 식이 요법을 할 때 젖을 먹이면 아기가 먹이를 먹으면 문제없이 우유가 만들어집니다. 요구에 따라 먹이를 먹는 아기는 더 편안하고, 더 잘 자고, 깨어날 때 더 활동적입니다.
2. 식량 배급
의사의 권고와는 달리, 일부 어머니는 자신의 주도로 자신의 유혹을 소개하기 시작합니다. 1 세 미만의 어린이에게는 성인 가족이 먹는 식사와 동일한 식사가 제공되는 경우가 종종 있습니다.
현실
2011-2012 년 아동 건강 과학 센터의 직원이 수행 한 연구에 따르면 러시아 아동의 30 %가 과체중이고 50 %가 신체에 철분이 부족한 것으로 나타났습니다. 그 이유는 어른을 대상으로 한 식품으로의 조기 전환 때문입니다.
3. 유아식 구성
많은 부모들은 혼합물에 유해한 기름이 함유되어 있다고 진지하게 말합니다. 또한 유아식에 전분을 포함시키는 것이 바람직할지에 대한 의문이 생깁니다.
현실
아이들의 우유 혼합물에서 제조 업체는 고도 불포화 지방산을 추가하지만, 그들은 적절한 신진 대사에 중요합니다. 전분은 어린이의 몸에 쉽게 흡수되며 해를 끼치 지 않습니다. 과일 퓌레에서는 항아리 내용물의 농도가 깨지지 않도록 매우 적은 양 (3 % 이하)의 전분을 첨가합니다. 모든 어린이 제품은 다단계 검사를 거칩니다. 그러나 헤지하기 위해서는 전문점이나 약국에서 유아식을 구입하는 것이 좋습니다.
4. 유아식 알레르기
아기가 새로운 유아식 제품을 소개 할 때 알레르기를 일으킨다면, 어머니는이 생산자의 다른 모든 혼합물 또는 통조림 제품이 어린이를 위해 일하지 않을 것이라고 생각합니다. 더욱이, 그녀는 친구에게이식이 요법을 아이들에게 주어서는 안된다는 사실을 납득시키기 시작합니다.
현실
알레르기 반응은 일반적으로 별도의 구성 요소에서 발생하지만 모든 제품에 적용되지는 않습니다! 또한, 각 어린이의 몸은 순전히 개별적이기 때문에, 감독의 소아과 의사의 도움을 받아 혼합물의 선택을 수행하는 것이 좋습니다.
5. 우유 먹이기
가족 중 나이 든 세대는 종종 젖소 또는 염소 젖 의 생애 첫해 아기의식이 요법에 대한 소개를 주장합니다. 그들은 아이들이 이런 방식으로 먹이기 전에 그것을 확신하고 아이들은 건강하게 자랐습니다.
현실
선도 영양사는 확실합니다 : 암소 우유는 강한 알레르기 항원입니다. 그것은 아기의 몸이 흡수 할 수없는 단백질의 양을 포함합니다. 인공 곡류 우유에는 필요한 양의 철분과 필요한 비타민이 들어 있지 않으며 제품에 과도한 염분이 있기 때문에 신장 부하가 증가합니다.
6. 음식의 일관성
부모는 때때로 대부분의 치아가 잘려 질 때까지 아이에게 액체와 문지른 음식 만 주어야한다고 믿습니다.현실
9 개월 된 아기는 수프의 성분을 완벽하게 갈아서 일년 내내 사과 또는 빵 조각을 씹을 수 있습니다. 소아과 의사는 씹는 것이 구강을위한 체조임을 확신합니다. 덕분에 올바른 물린이 형성되고 그에 따라 좋은 표현이됩니다.
7. 물고기를주지 마라!
할머니는 아이가 말할 때까지 어쨌든 물고기를주지 말아야한다고 경고합니다. "그것은 바보가 될 것입니다!"그들은 확신합니다.
현실
물고기는 단백질 제품이므로 신중하게 아기를 소개해야합니다. 1 세 미만 어린이의 경우 저지방 어류가 적합합니다. 가장 좋은 방법은 항아리에서 퓌레로, 9-10 개월의 나이에 티 스푼의 반으로, 50-70g로 부분을 늘리는 것입니다.
경고 : 하루에 어린 아이에게 생선과 고기 요리를 제공하는 것은 권장하지 않습니다!
아기의 부모는 그가 작은 성인이 아니라는 것을 기억해야합니다. 유아식의 특이성이 존재하며 아기가 건강하고 활동적으로 성장할 수 있도록 준수해야합니다.