매우 많은 소녀들이 발 뒤꿈치를 걷고 싶어합니다. 놀라운 것은 아니지만, 키가 크고 가늘고 슬림 해 보일 수 있기 때문입니다. 약간 통통한 여자조차 발 뒤꿈을 도울 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 발 뒤꿈치에서 제대로 걸을 수있는 것입니다. 왜냐하면 이것은 걸음 걸이의 아름다움뿐만 아니라 건강에도 달려 있기 때문입니다. 어쨌든 불편한 신발을 가져 왔거나 어색하게 들어갔다면 관절에 과도한 부담을주고 결국에는 옆길로 올 것입니다. 그런 상황에서 발목을 비틀 거리거나 두드리는 것은 매우 쉽습니다. . 그러므로 발 뒤꿈치를 적절하게 걷는 방법에 대해 자세히 살펴보고 문제를 해결하는 과정에서이 예술을 익히는 것이 어렵습니까? 아니면 모든 어려움을 극복하기가 쉬운가요?
그는 발 뒤꿈치를 얼마나 아름답게 걷고 있습니까?
우리는 신발을 선택합니다. 가장 중요한 것은 올바른 방법으로 신발을 선택하여 편안하고 안정적으로 느껴지도록하는 것입니다. 그렇지 않으면 아무리 노력해도 발 뒤꿈치에 쉽게 튀길 수 없기 때문입니다. 먼저, 발 뒤꿈치 의 높이를 선택하십시오. 이것이이 예술을 습득 한 첫 번째 시도 일 뿐인 경우, 발 뒤꿈치를 7cm 이상으로 잡지 마십시오. 일반적으로 5시에 시작하는 것이 좋습니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 높이가 얼마나 좋은지 테스트하는 좋은 방법은 신발을 신고 발끝에 서기 위해 노력하는 것입니다. 발 뒤꿈치를 최소 2 ~ 4 센티미터 높이로 올리면이 높이가 적합하며 걸을 수 있습니다. 그런 발 뒤꿈치에. 또한 신발의 크기에 대해서도 잊지 마십시오 : 그들은 당신을 얻을 필요가 없지만, 동시에 당신에게서 날아갈 수 있습니다. 신발을 껴서도 안되기 때문에 깔창을 착용하는 것이 필요할 것입니다. 그리고 물론, 발 뒤꿈치는 편안해야합니다 : 너무 얇은 머리핀 - 최선의 선택이 아닙니다.
그의 발 뒤꿈치를 걷는 법 - 훈련. 어쨌든 중요한 것은 연습입니다. 따라서 처음에는 집에서 하이힐을 착용하고 다양한 가사를 시작하십시오. 따라서 새로운 높이에 익숙해지고 적응할 수 있습니다. 더 많은 것을 돕기 위해 간단한 연습을 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 단단한 바닥뿐만 아니라 카페트 또는 젖은 마루를 닦은 후에도 가십시오. 왜냐하면 인생에는 모든 것이 있기 때문에 준비가 필요합니다. 또한 급격하게 걷는 방향을 바꾸십시오. 서클 주위를 돌고 지그재그로 뒤꿈치를 켜십시오. 좋은 연습은 발 뒤꿈치로 계단을 오르는 것입니다. 계단을 내려갈 때, 한 번에 발을 올려 놓고 발과 뒤꿈치를 동시에 넣어야하지만, 들어 올릴 때는 뒤꿈치가 아닌 발에 발을 올려 놓아야합니다. 이러한 간단한 연습을 통해 안정성을 상당히 빠르게 유지할 수 있습니다. 그 후, 당신은 이미 은혜에 대해 생각할 수 있습니다. 이를 위해 모델을 모방 한 거울 앞에서 걸어보십시오. 책을 머리에 집어 넣거나 물로 유리를 넣을 수도 있습니다 - 오래되었고 여러 방법으로 입증되었습니다. 중요한 것은 - 등을 평평하게 유지하고 몸을 앞으로 기울이지 않는 것을 잊지 마십시오. 그리고 당신의 계단은 작고 여성스럽고, 처음에는 뒤꿈치를 땅에 대고 그 다음 멈추고 군사 단계를 쫓지 말아야한다는 것을 기억하십시오. 그것은 완전히 추악합니다. 인내와 인내 - 이것은 당신이 하이힐 을 걷는 예술을 이상적으로 연마하는 데 도움이 될 것입니다.
왜 발 뒤꿈치를 걷는 것이 상처 입니? 그리고 마지막으로, 많은 여성들이 염려하는 것이 무엇인지 알아 봅시다. 왜 발 뒤꿈치를 걷기가 어렵습니까?
