5 명의 여성 중 4 명의 여성은 신체의 생식 활동이 멸종하면서도 상습적 인 증후군의 매우 고통스러운 경험을합니다. 오늘 우리는 폐경기와 함께 마시는 약초에 대해 이야기하고, 전체적으로 상태를 개선하고, 발한, 일과성, 과민 반응 및 불면증을 제거 할 것입니다.
조수에서 나물
절정에 맞서 싸우기 위해 다음과 같은 민속 요리법이 효과적입니다.
- 세이지 약용 (1 - 2 큰 술)은 끓는 물 2 컵으로 양조합니다. 24 시간 이내에 주입해야합니다. 13 일에서 15 일간 치료 후 2 주간 휴식을 취해야합니다. 이 치료법은 땀샘의 작용을 정상화시킵니다. 급성 신염에서 세이지는 금기입니다.
- 산사 나무의 꽃과 열매 (1.5 큰술)는 3 잔의 끓는 물로 양조합니다. 2 시간 후, 이전에 긴장된 주입을 할 수 있습니다. 치료 계획 : 하루 반에 3 번 식사. 산사 나무의 꽃에서만 달인을 만들 수 있습니다 - 물을 한 입욕제에 넣고 15 분 동안 혼합 물 (한 스푼의 원재료, 한 잔의 물)을 따뜻하게하면 치료법이 비슷한 방식으로 취해질 수 있습니다.
- 산 애쉬 (200g) 의 신선하거나 건조한 과일 은 보드카 한 리터를 자르고 부어 넣습니다. 어두운 시원한 곳에서 2 주간 숨어 있습니다. 조수에서 팅크를 가지고 하루에 세 번 숟가락 1 회 있어야합니다.
불면증 약용 허브
클라이맥스로 수면을 정상화하면 도약의 원뿔을 도울 것입니다. 그들은 주입을하거나 컬렉션에 추가합니다. 주입 : 홉 (2 큰술)의 찹쌀을 끓는 물 (500 ml)을 부은 다음 수 욕조에서 15 분간 가열합니다. 50 분간 휴식을 취한 후에는 식사 전에 매일 3 회 복용 할 수 있습니다 (각 100ml).
컬렉션 : 두 조각의 나뭇잎 수갑과 홉의 원뿔은 약초 Melissa와 St. John 's wort의 세 부분으로 섞여 있습니다. 1 스푼의 원재료에 대해 끓는 물 한잔이 필요합니다. 이 차는 진정되고 짜증을 없애고 수면을 정상화시킵니다. 복용 1 개월 후 2 주간 휴식을 취해야합니다.
과민 반응의 허브
클라이 막스와 같은 좌절 신경계를 약화 시키면 그러한 약초를 도울 것입니다 :
- 레몬 밤;
- 민트;
- 청색 청색증;
- 카모마일 공통;
- 발레 리아 officinalis.
민트와 melissa에서, 당신은 차를 만들 수 있습니다, 당신은 밤새도록 thermos에서 청색증과 오레가노를 주장해야합니다. rhizomes 발레 리아 누스 (5g)를 끓는 물 (1 잔)에 부어 넣지 만 야간에는 두지 않습니다. 치료법은 2 시간 후에 치유력을 얻습니다.
호르몬 배경 정상화를위한 허브
폐경기에 호르몬을 정상적으로 유지하기 위해서는 calamus의 뿌리를 사용하는 것이 좋습니다. 다진 뿌리 줄기는 약 8 시간 동안 차가운 물에 고집하고 30 분 동안 증기 (수욕)로 따뜻하게해야합니다. 하루에 식사 전에 유리를 먹는다.
호르몬을 넣으면 빨간 칫솔의 뿌리를 도울 수 있습니다. 50g의 원료는 주중 알코올이나 보드카 (1 리터)를 고집합니다. 천연 호르몬의 함량 덕분에이 식물은 갑상선 및 모든 종양의 결절도 해결합니다.
에스트로겐 유사 성분을 함유 한 표고 버섯은 폐경기에도 매우 효과적입니다. 팅크는 보드카, 와인 "카 오르", 코냑 또는 올리브 오일로 준비됩니다. 표고 버섯 5g에 액체 150ml를 넣고 제품을 냉장고에 넣고 2 주간 고집합니다.
폐경 예방
폐경으로 약초 요법을 복용하면 일반적으로 건강한 생활 방식을 기억하는 것이 중요합니다. 몇 년 전에 여성의 생식 기능이 멸종되기 전에 흡연, 알코올, 건강에 해로운 음식을 포기해야합니다. 야채, 과일, 유제품이 식단에서 우세합니다. 요가, 요가, 수영, 달리기 전에 정기적 인 운동을해야합니다.
제발 제발! 약초로 치료를 시작하면 폐경의 첫 징후가 의사와상의 한 후에 만 가능합니다!