폐경의 증상 - 처음부터 무엇을 찾아야합니까?

특정 연령에 도달하면 모든 여성들이 점차 월경을 중단합니다. 이것은 신체의 생식 기능을 자연적으로 생리적으로 소멸시키는 것을 나타냅니다. 폐경기에는 불쾌한 증상 이 동반되지만 쉽게 치료할 수 있습니다.

폐경은 무엇이고 언제 올까요?

기술 된 프로세스의 이름은 동일한 그리스 단어에서 유래 한 것이며, 이것은 "사다리 (ladder)"로 해석됩니다. 은유 적으로는 기회의 최고 또는 최대에 도달하는 것을 의미합니다. 우리가이 자연적인 메커니즘을 상상적인 단계의 형태로 생각할 때 클라이맥스를 이해하는 것이 더 쉽습니다. 그것이 무엇이며, 그것이 인생에서 중요한 단계 인 이유는 무엇입니까?

폐경기. 이 기간은 출산 능력이 실제로 소멸되기 3-5 년 전에 시작됩니다. 시상 하부, 뇌하수체 및 난소의 변화가 특징입니다. 그들은 성 호르몬, 특히 에스트로겐을 덜 생산합니다.
폐경. 이 단계는 자연 출혈과 생식 기능 상실의 절대 부재입니다. 그는 45-55 세의 나이에 왔습니다.
폐경기. 이 단계는 마지막 생리가 시작된 지 1 년 후부터 시작되며 남은 생애 동안 지속됩니다. 성 호르몬은 분비되지 않습니다.

폐경의 첫 징후

내분비 시스템의 작업이 점진적으로 변경되기 때문에 여성은 폐경이 가까워지고 있음을 알 수 없습니다. 폐경기 이전에 어떤 증상이 나타나기 전에 미리 알아내는 것이 중요합니다. 이렇게하면 효과적인 치료를 위해 산부인과 전문의에게 도움을주고 조산 기능의 멸종으로 인한 바람직하지 않은 결과를 예방할 수 있습니다. 폐경의 증상은 증상입니다 :

무의미한 체중 증가 (5-8 kg).
출혈량의 변동, 그들은 빈약 하거나 풍부 할 수 있습니다;
월경주기의 빈도와 지속 기간이 변함;
피부 탄력 저하, 모발 및 손톱의 상태.

조기 폐경 - 증상

어떤 여성에서는 유전성이 좋지 않거나 다른 요인에 따라 생식 기능이 40 년으로 단축됩니다. 조기 폐경의 증상은 표준 갱년기 증상과 동일하지만, 젊은 나이 때문에 외부 변화가 더 두드러집니다. 난소의 멸종으로 주름 이 더 빨리 나타나고 피부가 가늘고 얇아지고 체중이 증가합니다. 조기 폐경의 다른 징후 :

날카로운 기분 변화;
조수 ;
밤 땀 ;
과민 반응;
우울한 상태;
감소 된 성적 욕망;
방출 된 윤활제의 감소, 질의 가려움 및 건조;
비뇨기 계통의 염증;
난소의 여드름.

폐경기 조수

이 증상은 폐경의 가장 특징적인 징후 중 하나입니다. 일부 여성들은 편두통이 오기 전에 사전에 조수의 기운을 느낍니다. 이 상태의 반복, 강도 및 기간은 개별적입니다. 때때로 그들은 빨리 지나가거나 완전히 빠져 있습니다. 더 자주 여성의 이러한 폐경 증상은 여러 해 동안 폐경기에 수반됩니다. 드문 경우이지만, 기술 된 특성의 심각성이 너무 커서 치료가 필요합니다.

폐경기가있는 조수 - 그게 뭐죠?

고려 된 상태는 시상 하부에 위치한 체온 조절 센터와 에스트로겐 결핍의 부적절한 반응입니다. 실제 온도는 상승 된 것으로 인식되며 폐경의 다음과 같은 특정 증상이 나타납니다.

심박수 증가;
피부의 모세 혈관이 급격히 넓어집니다.
땀샘은 최대의 수분을 분비합니다.

이러한 과정을 통해 신체는 스스로를 시원하게합니다. 이것은 조수의 형태로 폐경의 외부 증상을 유발합니다 :

피부 발적;
호흡 곤란;
특히 얼굴에 트렁크의 윗부분에 열이있는 느낌.
풍부한 발한;
체온의 단기 상승;
후속 오한.

폐경기 동안 조수를 제거하는 방법?

이 증상의 심각성을 줄이고 빈도를 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 팁이 있습니다.

야채와 비타민이 풍부한 식품을 위해 식단을 수정하십시오.
공격 중 침착하게 유지하십시오. 특히 호흡을 모니터하십시오.
구내를 자주 환기시키고 옥외에있게하십시오.
잠자리에 들기 전에 베개를 식히십시오.
신체 운동을하십시오.
하루 1.5 리터의 순수한 탄산 음료를 마 십니다.
천연 소재의 천을 사용하여 자유로운 옷을 입으십시오.
스트레스와 갈등을 피하십시오.
매일 심지어 사소한 일을 즐기십시오.
상황에 대한 긍정적 인 견해를 유지하십시오.

또한 일부 내분비 학자들은 동종 요법 및 한방 제제, 체온 조절 교정 용 생물학적 활성 첨가제를 처방합니다. 안면 홍조로 인한 폐경기 :

클라이 마디 논;
Remens;
물 리만;
치 클림;
Gormel CH 외.

폐경기의 비 호르몬 정제 :

에피 파 민;
클라이 막스;
Feminal;
Climacoplane;
Femivell;
Lefem;
트리 비스타 탄;
Klimalanin;
Femicaps;
Ovariamine;
Menopace;
Klimadinon 및 기타.

폐경기의 현기증과 메스꺼움

때로는 조수가 불쾌한 감정과 심각한 불편 함의 형태로 미리 느껴집니다. 여성의 폐경 증상으로는 단기간의 구토, 통증 증후군의 현기증 등의 격렬한 메스꺼움이 종종 있습니다. 이러한 증상을 극복하기 위해서는식이 요법과 생활 습관의 변화, 약초 또는 호르몬 약의 섭취가 있습니다.

폐경기에 메스꺼움이있을 수 있습니까?

이 기능은 조수의 위성 중 하나를 나타냅니다. 혈관의 급격한 팽창과 심박수의 증가는 영양 체계의 파괴로 이어 지므로 폐경기의 구역은 빈번하고 구체적인 증상입니다. 조수가 정기적으로 발생하고 몇 시간 동안 지속되면 구토가 열릴 수도 있습니다. 이러한 폐경의 징후는 심각한 소화 장애로 가득합니다. 폐경 후, 많은 여성들이 위식도 역류 , 위장과 내장의 궤양 성 병변으로 고통받습니다.

폐경기 때 메스꺼움에서 무엇을 가져갈 수 있습니까?

설명 된 증상을 치료할 증상이있는 약이 있습니다.

Cerucal;
Aeron;
모 틸륨;
Ondansetron;
Betagistin;
Metoclopramide 및 기타.

메스꺼움이 잘 표현되지 않고 산발적으로 발생하면 천연 추출물과 식물성 약을 폐경기를 기준으로 사용할 수 있습니다 :

민트;
발레리 안;
익모초;
회향;
레몬 밤.

폐경기에 머리가 어지럽게 될 수 있습니까?

이 증상은 폐경기를 경험 한 여성의 90 %에서 관찰됩니다. 폐경기에 머리가 현기증을 일으키는 몇 가지 이유가 있습니다.

자율 신경계의 장애;
심장 혈관의 기능을 침해하여 혈압이 급격히 상승합니다.
불면증.

메스꺼움과 현기증과 같은 클라이 막스의 징후는 조만간 일어날 수있는 갯벌 플레어를 나타낼 수 있습니다. 모세 혈관의 갑작스런 팽창을 배경으로 뇌는 과도한 혈액을 받아 중추 신경계를 파괴합니다. 공간 방향의 상실, 불안정감, 조기 졸도가있을 수 있습니다.

어지러운 어지러 울 때 - 어떻게해야합니까?

설명 된 문제는 여러 가지 방법으로 해결됩니다. 이 병리가 드문 현상이라면 기본적인 방법으로 자신을 제한하는 것이 좋습니다.

갑작스러운 움직임과 신체 위치의 변화, 특히 침대에서 나오는 것을 피하십시오.
에어로빅 운동으로 신체 활동에 시간을 할애하십시오.
균형 잡힌 건강식을 만듭니다.
혈액 순환을 향상시키는 특별한 마사지를 받으십시오.
혈압 감시.

폐경기의 현기증이 강하게 부각되고 빈번하게 발생하면 부인과 내분비학 의사를 방문하고 여성 성 호르몬 유지를위한 혈액 검사를 받아야합니다. 연구 결과에 따라 의사는 효과적이고 안전한 대체 요법을 개발할 것입니다. 특수 약물은 현기증뿐만 아니라 폐경의 다른 임상 증상을 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다.

폐경기로 인한 기분 변화

여성의 몸에서 에스트로겐의 농도를 낮추면 세로토닌의 방출이 감소합니다. 세로토닌은 행복의 호르몬이라고도합니다. 이것은 감정적 인 상태의 악화를 일으키고, 과민 반응과 우울증을 유발합니다. 폐경의 다른 증상들도 즐거운 기분을 갖지 못합니다. 일정한 조수, 어지러움 및 메스꺼움, 삶의 방식과 옷의 스타일을 바꿀 필요가있는 것, 체중 증가는 여전히 젊고 활동적인 여성에게 가장 나쁜 증상입니다.

때때로 나쁜 기분은 숙련 된 치료가 필요한 더 심각하고 심지어 위험한 정신 질환으로 대체됩니다. 일부 여성들은 폐경기에서 생존하기가 매우 어렵습니다. 우울증은 8-15 %의 경우에서 진단됩니다. 그것은 위에 열거 된 요인들과 관련되어 있으며 나이가 다가오고 있음을 인식하는 어려움, 신체의 연령 관련 변화, 그리고 생식 기능 상실과 관련이 있습니다.

폐경기의 기분을 개선하는 방법은 무엇입니까?

기존의 문제와 불쾌한 신호를 고려하여 긍정적 인 태도를 유지하는 것은 어렵지만 사실적입니다.

폐경의 모습을 바꾸십시오. 클라이 막스는 질병이나 젊음의 끝이 아니지만 즐거움으로 가득 찬 여성의 삶의 새로운 단계입니다. 앞으로는 월 경전 증후군, 진통제, 패드 및 탐폰을 구입할 필요가 없습니다. 섹스 도중 원치 않는 임신, 더러운 기저귀, 끝이없는 우는 불면의 밤을 걱정하지 마십시오.
스스로 즐거워하십시오. 여성은 주로 자신의 이익을 희생하여 다른 사람들을 돌보아줍니다. 폐경기는 이기적 일 것입니다. 의사들은 나쁜 기분에 맞서 싸우고, 아름다운 옷을 입으며, 뷰티 살롱 및 기타 사소한 일을하러 나갈 것을 제안합니다.
적극적이고 건강한 삶을 영위하기 위해. 여행, 스포츠, 균형 잡힌 영양 및 사랑하는 사람들과의 의사 소통은 세로토닌의 발달에 기여하고 분위기를 개선합니다.

또한, 당신은 폐경의 약초를 마시려고 노력할 수 있습니다 :

카모마일;
멜리사;
세인트 존스 wort;
호손;
오레가노;
인삼 등.

임상 적 우울증의 징후가 진단되면 전문가에게 연락해야합니다. 내분비 학자는 치료사와 함께 효과적인 약물을 선택할 것입니다. 대체 요법으로 폐경기의 항우울제 (Fluoxetine, Efevelon, Adepress 등)와 호르몬 제제를 복용 할 필요가 있습니다.

클라이머;
안젤리크;
Divissek;
경쾌한;
프로 지노 바;
디비나.