클라이맥스에서는 여성의 생식 기관에서 발생하는 과정이 먼저 가임기를 중단 한 다음 생리 기능을 중단 할 때 일반적인 나이의 변화가 이해됩니다. 이러한 변화는 여성의 삶에 영향을 미칩니다.
폐경기는 언제 여성에서 시작됩니까?
이 과정은 대략 45-50 세의 나이에 이루어진다. 여성은 자신의 말을 듣고 자신의 몸에있는 모든 변화를 기록하기 시작합니다. 오해하지 않고이 시간에 제대로 생존하려면 클라이 막스가 어떻게 시작되고 그 징후가 무엇인지 알아야합니다.
폐경의 발병은 어떻게 나타 납니까?
신체 변화의 시작은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :
- 머리와 얼굴에 피가 흘렀다.
- 증가 된 압력;
- 심장 심계항진;
- 열의 느낌.
이른바 " 안면 홍조 "는 여성의 시작 폐경의 첫 징후입니다. 그들은 과도한 발한, 팔다리 떨림, 눈 앞에서의 깜박 거리는 파리 또는 경련과 근육 경련을 동반 할 수 있습니다.
이 전 폐경 기간이 불립니다. 생리가 불규칙 해지고 유출이 감소하거나 증가합니다. 변화는 또한 괴롭히고, 짜증나고, 공격적이거나 우울 해 질 수있는 여성의 성격에서 발생합니다. 이 감정적 인 불안정성은 향후 호르몬 변화의 특징입니다.
그러나 위에 열거 된 징후는 폐경의 시작뿐만 아니라 여러 다른 질병을 수반 할 수 있습니다. 그러므로 클라이 막스가 시작되었다는 것을 알아내는 방법에 대한 질문을보다 정확하게 이해하기 위해서는 산부인과 의사에게 문의하십시오. 의사는 최소한 6 개월마다 한 번 방문해야한다는 것을 기억하십시오. 그것은 당신이 클럭 기간을 가졌는지를 확실하게 결정할 수있을 것이고, 당신의 개인적인 특성을 고려하여 그 흐름을 촉진시키기위한 특정 권고안을 만들 것입니다.
클라이맥스가 시작되면 어떻게해야합니까?
비뇨 생식기의 변화, 질 건조증 , 가려움증, 잦은 배뇨 또는 비뇨 생식기 질환의 빈번한 감염과 함께 특별한주의를 기울이십시오. 동시에, 피부의 노화가 촉진되고, 손톱의 취약성이 증가하고, 모발이 점점 더 깊어 져 주름이 나타납니다.
이러한 현상은 폐경의 두 번째 단계 인 여성의 신체에서의 주요 변화를 나타내는 특징입니다. 이 기간 동안 에스트로겐은 월경을 멈추게 할뿐만 아니라 몸에 들어가기를 멈 춥니 다. 또한 폐경기 테스트는 클라이맥스가 시작되었는지를 결정하는 방법에 대한 질문에 대답하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 검사를 통해 폐경기 발병의 두 번째 단계를 상당히 정확하게 결정할 수 있습니다.
폐경의 마지막 단계는 폐경기라고합니다. 그녀는 50-54 세 또는 마지막 생리 기간이 끝난 후 약 1 년이됩니다. 현재 갑상선 기능, 심장 혈관계 또는 골다공증과 같은 질병이 나타날 수 있습니다. 그들은 내분비 시스템의 심도있는 구조 조정과 새로운 조건에 대한 유기체의 느린 적응뿐만 아니라 성 호르몬의 부재에 의해 유발된다.
의사의 권장 시간에 방문하십시오. 몸에서 호르몬 변화가 일어나면 여성 질병이 발생할 위험이 있기 때문에 유방을 정기적으로 검사하십시오. 여성 질병은 처음부터 더 잘 치료됩니다. 골다공증에 대한 진단을 실시하십시오.
과체중 인 경우 점차적으로 제거하십시오. 낮은 칼로리를 먹고 비타민을 섭취하십시오. 이러한 모든 권장 사항은 여성의 피할 수없는 과정에 대처하는 데 도움이됩니다. 폐경이 시작되었다는 확인을 받았다면,이 기간 동안 건강을 매우 자세히 관찰해야합니다.