현재까지 가장 흔한 부상 중 하나는 척추 압박 골절이며, 그 결과는 사람에게 치명적일 수 있습니다. 다행히도 그러한 경우는 많지 않습니다. 일반적으로 이러한 골절은 사람이 아주 쉽게 견뎌냅니다.
척추 압박 골절의 분류
이 부상의 정도를 특징 짓는 3 가지 정도가 있습니다 :
- 척추의 압축으로 인해 척추의 체적이 3 분의 1로 감소했습니다.
- 척추의 압축은 그것을 반으로 줄였습니다.
- 척추골은 원래 높이의 50 % 미만을 유지했습니다.
신체적 충격으로 인해 트라우마가 즉시 접수되지 않으면 사람이 수년간 척추 압박 골절을 앓고 있다는 것을 알 수 없습니다. 손과 발의 감각을 제외하고는 아무런 불편 함도 느끼지 않습니다. 통증 증후군은 오랜 시간이 지나야 만 나타납니다. 대개 심각한 정도의 운동이나 높은 신체적 인 힘의 결과입니다.
척추 압박 골절 후 재활
가장 흔한 것은 12 개의 척추골의 압박 골절이며,이 흉추의 외상의 결과는 너무 위험하지 않습니다. 왜냐하면 영역이 비활성 상태를 나타 내기 때문입니다. 가장 중요한 것은 골절이있는 사람을 기억하는 것입니다. 앞으로 기울어 서 많이 움직일 수는 없습니다. 골절이 중요하지 않고 필요한 치료가 제대로 수행되면 회복 절차를 진행할 수 있습니다. 치료에는 다음 단계가 포함됩니다.
- 진통제로 통증 완화.
- 약물이나 수술에 의한 척추의 회복;
- 전체 또는 부분 고정화 된 뼈 조직의 접합.
노인이 아니거나 특히 심각한 경우에는이 모든 단계에 몇 개월이 걸립니다. 의사가 침대에서 나오 자마자 척추 압박 골절 후 재활을 시작할 수 있습니다. 평범한 삶을 살기 위해서 환자는 열심히 일해야합니다! 우선, 점진적으로 이동성을 복원하십시오.
척추 압박 골절 후 회복
척추의 압박 골절 후, 과도한 체중을 줄이기 위해 짐을 운반하지 말고 똑바로 세우는 시간을 제한하는 것이 매우주의해야합니다. 그러면 척추가 스스로 재건되기 시작할 것입니다. 그러나 이것은 충분하지 않습니다! 등을 강화하고 이전의 이동성을 회복하고 서서히 정상적인 삶을 시작하십시오 - 그것이 당신의 주요 임무입니다. 그리고 이것이 LFK에 도움이 될 것입니다. 척추의 압박 골절 후, 의사가 앉을 수있게 된 직후 체조 운동을 시작해야합니다. 그러나 앉아있는 동안 당신은 그들을하지 않을 것입니다 - 처음에는 누워있는 자세로 손발을 들기 충분합니다. 모든 움직임은 위장에 누워 있어야합니다.
압박 골절 후의 현대 재활
척추가 곧은 등뼈로 압박 골절 된 후에 앉고, 필요하다면 의자 뒤쪽에 의지하십시오. 피곤하면 앉은 시간을 제한하고 자세를 바꾸지 마십시오. 생리적으로 정확한 위치에 척추를 유지하기 위해 등 근육을 익숙하게하는 것이 필요합니다. 이것은 척추 디스크와 척추의 손상을 방지하는 데 도움이됩니다. 오랫동안 등받이가있는 자세로 앉을 수 있으면 서있는 동안 체조를 시작할 수 있습니다. 필요한 운동은 의사에게 보여줘야하며, 모든 일을 올바르게 처리 할 것입니다. 병원에서 물리 치료를받을 기회가 없다면 체조가있는 비디오 테이프를 찾아 집에서 만들 수 있습니다
척추 압박 골절 후 재활 과정에서 큰 역할은 마사지에 주어집니다. 우수한 전문의는 치료 후에도 남아있는 압박 골절의 영향을 제거 할뿐만 아니라 빠른 회복, 통증 감소, 근육 이동성 복원 및 신경 종말의 회복을 촉진합니다. 장기적인 신체 활동을 수행하려면 정형 외과 고정 코르셋 을 착용해야합니다.이 경우 코르셋 을 축 방향으로 당깁니다.