닭고기 계란은 성인과 어린이 모두에게 없어서는 안될 음식입니다. 그들은 유용한 미량 요소와 비타민을 많이 함유하고 있으며 그 중 지도자는 비타민 D와 철분입니다. 계란은 패스트리, 1 차 및 2 차 코스, 샐러드 또는 날 것으로 먹습니다.
닭의 달걀을 아기의 식단에 넣을 때?
그리고 돌보는 부모로서, 우리는 이러한 유틸리티를 사용하여 최대한 빨리 자녀에게 먹이를주고 싶습니다. 그러나 닭 알은 또한 가장 강한 알레르겐이기 때문에 서두를 필요가 없습니다. 6 개월 미만의 아기의 몸에는 비타민과 미네랄의 추가 공급원이 필요하지 않습니다. 왜냐하면 그는 모유 나 적응 된 혼합물에서 모든 것을 얻습니다.
그러나식이에 보완 우유가 도입 된 후에 점차적으로 작아지고 야채, 과일, 시리얼로 대체됩니다.
따라서 6-7 개월은 아기에게 신제품을 처음 접하는 시간입니다. 그러나 가족 구성원이 알에 알레르기가 있으면 그럴 가능성이 높은 아이가 발생할 수 있습니다. 이 경우 아기의 식단에 달걀을 8 개월까지, 또는 더 나은 것으로, 1 년까지 연기하는 것이 좋습니다. 알레르기가 주로 달걀 흰자위에 있기 때문에 버려야하고, 노른자만 요리 한 형태로만 주어져야합니다. 나중에 오믈렛을 얹어 라.
어린이에게 알을 낳는 방법에 대한 정보는 다른 새로운 보완 식품의 도입과 다르지 않습니다. 최소한의 금액으로 시도해야하는 모든 것 - 스푼 끝에. 달걀과 함께 : 처음으로 우리는 약간을주고 반응을 봅니다. 뺨이 빨갛지 않다면 발진이없고 복통이 없으므로 신체에 잘 흡수됩니다. 그러나 며칠 동안 우리는 최소한의 부분을 계속 제공합니다.
그런 다음 2 주 동안 서서히 노른자의 양이 부분의 1/4로 증가합니다. 이 책은 최대 1 년 동안 아주 충분합니다. 그리고 1 년에서 2 년 사이에 이미 우리는 계란 반을주고 신중하게 단백질을 주입하려고합니다.
얼마나 많은 달걀을 하루에 먹을 수 있는지에 대한 의견이 많지만 의사가 승인 한 것은 옳은 것입니다. 주 2 회 ¼, 주 3 회 이상이지만 이미 ½로 나타납니다.
아기를위한 달걀 요리는 얼마입니까?
세균이 쉽게 다공성 껍질을 통해 침투 할 수 있고 계란이 살모넬라에 오염을 일으킬 수 있으므로 어린이에게 날걀을주지 마십시오. 또한, 생 계란은 소화에 해를 끼치는 adivin 단백질을 함유하고 있으며, 조리 될 때 분해됩니다.