정기적 인 고급스럽고 깊은 수면은 모든 사람의 기본적인 필요 사항 인 건강과 좋은 기분을 제공합니다. 사람들은 자연 현상에 익숙하여 현상의 본질, 특징 및 현재에 대해 생각하지 않는 경우가 많습니다. 그 사이에, 그것은 많은 질문 및 주요 것에 응답을 제공 할 수 있습니다 - 꿈은 무엇입니까?
사람의 꿈은 무엇입니까?
인체는 복잡한 메커니즘이며, 그 작업은 끊임없이 유지되어야합니다. 음식과 음료에 대한 의존도를 통제하고 제한 할 수 있다면 휴식없이 할 수있는 방법이 없습니다. 사람을위한 꿈이란 무엇인가? 이것은 주변 세계와 피험자의 적극적인 정신적 연결이 끊어 지거나 뇌가 이완되는 생리 과정입니다.
의학적 관점에서 볼 때 꿈은 인체의 모든 체계가 제대로 기능하기 위해 필수적인 일종의 정신 활동입니다. 신경 세포는 평온한 상태에 이르면 내부 장기와 혈관, 근육 및 다양한 땀샘의 작동으로 정상화됩니다.
꿈이란 무엇인가 - 심리학
예를 들어,이 과정은 하루 동안 축적 된 독극물 또는 신체의 혈액 순환 감소로 인체에 중독을 일으키는 것과 같이, 고대의 경우에는 사람들이 수면의 특성에 대해 거의 알지 못했다. 과학 발전으로 많은 퍼즐이 단서를 발견했습니다. 19 세기 말에, somnology의 과학은 일어나고, 러시아에있는 그것의 창시자는이었다 마리아 Manasein. 그녀는 심리학과 생리학에서 꿈이 무엇인지에 관해 이야기 한 작품을 출간했습니다. Manasein의 작품은 꿈을 꾸는 동안 뇌가 그 활동을 완전히 멈추지 않고 사람의 의식 만 쉬게한다는 것을 이해할 수있었습니다.
꿈과 해석은 수천 년 동안 사람들에게 이익이됩니다. 의미를 풀어 낼 수는 없었지만 여러 번 시도했다. 프로이트에 따른 그러한 꿈은 꿈에 대한 무의식에 의해 주어진 실현되거나 실현되지 않은 사람의 욕망으로 알려져 있습니다. 시력은 꿈의 책의 도움으로 설명 될 수 있습니다. 프로이트에 따르면, 단 한 번의 꿈만이 어리 석고 무의미 할 수는 없습니다.
꿈이란 무엇인가? esoterics
수면을 배우는 것은 자신과 세상의 비밀을 아는 것을 의미합니다. esotericism의 관점에서 꿈이 무엇인지를 생각해 보면, 그것을 지상에서가 아니라 영계로부터 생각할 필요가있다. 한 사람이 잠들 때, 그는 육체가 드러난 (unifiedifested) 세계로 이동하거나 오히려 영계 (astral body)에 의해 수행됩니다. 실제로 이것은 공중으로 나가는 것을 의미합니다. 사람들은 알려진 감각만을 통제 할 수 있고 나머지는 의식적으로 유지할 수 없습니다. 그러나 특별한 기법 덕분에 일부는 아스트랄 체조차 제어 할 수 있습니다.
꿈은 얼마나 유용합니까?
수면은 필수품으로 간주됩니다. 때로는 충분하지 않으며 때로는 자고 싶지도 않아서 좋아하는 취미를 방해합니다. 삶의 2/3만이 깨어 있고 나머지는 잠자 지요. 그러나 그것은 "사라져 버리는"것보다 더 많은 수면을 제공한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 신체와 모든 기능에 유익한 효과가 있습니다. 진행 중 :
- 혈압과 설탕은 정상화되었다.
- 심령 세력이 재생성됩니다;
- 정보의 체계화를 담당하는 메커니즘을 강력하게 운영한다.
- 새로운 신경 세포가 형성된다.
- 피부 세포가 재생된다;
- 어린이 성장 호르몬이 생성됩니다.
최대 절전 모드 및 절전 모드 - 차이점은 무엇입니까?
그리고 일부 살아있는 존재들은 오랫동안 휴식 (소위 동면이라고 함)하면서 자신의 몸을 스스로 가라 앉히고, 혈액 순환, 호흡, 심계항진 등 신진 대사와 생활 과정을 늦추는 능력을 가지고 있습니다. 과학은 인위적으로 유기체의 활발한 활동을 늦추는 현상을 만들었다. 이것은 라틴어의 "동계 올림픽"에서 유래 된 겨울잠이라고 불린다. 이것은 신경 내분비 계의 활동을 차단하고 신체의 신진 대사 과정을 지연시키는 약물의 사용으로 발생합니다.
최대 절전 모드의 시간 동안 환자는 일반적인 의미에서 잠을 자지 않습니다. 그의 동공은 좁아 지지만 빛에 반응하고, 눈은 열리고, 맥박은 가속되며, 압력은 낮아집니다. 이 상태에있는 사람은 깨우지 만 깨어나 기 직전이됩니다. 수면 또는 몸을위한 동면하는 것이 더 낫다는 것을 이해한다면, 그 혜택은 항상 건강에 안 정적이지만, 이들은 완전히 다른 개념입니다.
빠르고 느린 수면은 무엇입니까?
수면 과정은 주기적으로 이루어지며 평균 시간 간격은 각각 1 시간 30 분입니다. 완전한 휴식은 5 회 간격, 즉 7.5에서 8 시간으로 이루어져야한다고 믿어집니다. 사이클은 빠른 속도와 느린 속도의 두 단계로 나뉩니다. 두 단계는 근본적으로 서로 다르며,이 경우 두뇌 활동 정도에 따라 다릅니다. 빠르고 느린 수면도 똑같이 중요합니다.
느린 꿈이란 무엇입니까?
천천히자는 것은 건강한 휴식의 시작입니다. 첫 번째 단계는 낮잠 (5-10 분)입니다. 그 전날 일어나고있는 일에 대한 생각은 흥미로운 문제에 대한 해결책을 찾는 시도입니다. 이 후 두 번째 단계는 근육 활동의 감소, 맥박과 호흡의 둔화를 특징으로합니다. 그 사람은 여전히 외부 자극에 민감하며이 간격 동안 그를 깨우는 것이 쉽습니다. 세 번째 단계는 과도기 단계이며 깊은 수면의 네 번째 단계로 끝난다 - 뇌가 가장 가치있는 휴식을 취하면 그 일 능력이 회복된다.
빠른 꿈이란 무엇입니까?
느린 단계는 깨어있는 단계에 더 가까운 빠른 수면으로 바뀌지 만,이 순간 잠자는자는 깨우기가 어렵습니다. 첫 번째주기부터 안구 운동의 가속화 (눈꺼풀이 동시에 닫힘), 빈번한 심장 수축, 능동적 인 두뇌 활동으로 구분됩니다.이 활동은 현재받은 정보를 정렬합니다. 빠른 단계에서 뇌는 환경 분석을 수행하고 적응 전략을 개발한다는 의견이 있습니다. 그러나 빠른 꿈에서 가장 즐거운 것은 밝고 기억에 남는 꿈입니다.
기진 맥진 한 꿈 - 그게 뭐야?
모든 질병에 가장 적합한 약은 꿈이지만 항상 유용한 것은 아닙니다. 특징적인 부동 성, 외부 자극에 대한 반응의 부재, 체온의 감소 및 삶의 징후와 같은 유기체의 유사한 상태가 있습니다. 신체가 중요한 기능을 유지할 수 있다는 차이점과 혼수 상태를 비교할 수 있습니다. 이 상태는 종종 "게으른 죽음"또는 기면증 성 수면으로, 그 원인은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 일반적으로 고통스러운 상태는 충격, 충격 및 무거운 경험이 선행됩니다.
많은 사람들이 스스로에게 묻습니다 : 혼수 상태의 꿈 , 신비주의 또는 실제 현상이란 무엇입니까? 명확한 대답은 없습니다. 불확실성은 수많은 소문을 일으킨다. 그 중 가장 중요한 것은 혼수 상태에 처한 살아있는 사람들의 매장이다. 증후군은 갑자기 발생하며 일반적인 피로, 수면 부족, 식욕 부진 및 히스테리와 같은 질병에 대한 반응이 될 수 있습니다.
위의 질환과 조건의 만병 통치약은 건강한 꿈일뿐입니다. 그것의 정상적인 내구는 성인을위한 적어도 7-8 시간이어야합니다. 아이들은 조금 더 오래 (10 시간부터) 자고, 노인들은 회복하는데 6 시간이 걸립니다. 잠을 자다는 것은 몸의 잃어버린 매장량을 보충하기 위해 살기를 의미합니다. 또한 꿈의 사람들은 때로는 "현명한 생각"을 방문하고 흥미로운 질문에 대한 답변을 얻거나 단순히 환상적인 꿈을 꾸는 기회를 갖습니다.