발바닥 근막 염 은 족저 근막 의 퇴행성 변화로 발 뒤꿈치 회장의 심한 통증을 유발합니다. 위험에 처한 사람과 병리학을 없앨 수 있는지 여부를 고려하십시오.
족저 근막의 원인
발 뒤꿈치에 과도한 스트레스가 가해져 발병합니다. 위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.
- 프로 운동 선수;
- 비만인;
- 사람들은 자신의 발에 오랜 시간을 보내야했습니다.
편평한 발, 순환 장애가있는 경우에는 대개의 경우 치료가 필요합니다. 직업 스포츠에 종사하지 않는 사람의 경우,이 질병은 보통 40 년 후에 나타납니다.
과도한 하중의 결과로, 종아리로부터 발가락의 근위 지골로 통과하는 결합 티슈 시트는 압력을 견디지 못합니다. 결과적으로 미세 균열이 나타나며, 이는 상당히 빨리 재생성됩니다. 그러나 영구적 인 외상의 경우 무균 성 염증이 발생하며 심한 통증이 특징입니다.
족저 근막의 증상
병리학의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 발 뒤꿈치에 날카로운 통증, 고통은 아침에 첫 걸음에서 사실상 존재한다;
- 고통과 동시에 사람들은 종종 아킬레스 건 영역에서 긴장감을 느낍니다.
고통스러운 감각은, 일반적으로 주간에는 사라지지만, 저녁에는 새롭게 활기를 띠게됩니다.
발바닥 근막 염을 치료하는 방법?
발바닥 근막 염의 치료는 보수 치료가 필요합니다. 이 경우 치유 기간은 1 ~ 2 년간 지속될 수 있습니다. 많은 것은 환자에 달려 있습니다. 이 모든 시간 동안 강한 신체 활동으로부터 발을 보호해야합니다.
병리학의 어떤 단계에서, 연고의 사용이 표시됩니다. 발바닥 근막 염의 연고 치료는 조직의 팽창을 제거하고 통증을 제거하며 염증을 멈출 수있는 약물의 사용을 포함합니다. 효과적인 약은 다음을 포함합니다 :
- 디클로페낙;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Chondroxide.
외부 수단과 동시에 물리 치료가 사용됩니다. 병리학에 유용한 마사지 절차, 전기 영동, UHF 치료가 될 것입니다.
종종 Hydrocortisone, Diprospan과 같은 약물로 통증 증후군을 봉쇄합니다. 집에서 족저 근막 염의 치료는 정형 외과 insoles 의 필수 사용과 함께 발생합니다.
질병이 진행되고 약물 치료가 효과가 없다면 외과 적 치료가 권장됩니다. 이 경우 탄성과 뼈의 성장을 잃은 결합 조직이 제거됩니다.
발바닥 근막염을 민간 요법으로 치료하는 방법은 무엇입니까?
민속 요리법의 사용은 병리학을 제거 할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 발바닥 근막염의 민간 요법 치료 만 증상을 줄일 수 있습니다.
레시피 압축하기
성분 :
- 양배추 잎;
- 여보.
준비와 사용
신선한 양배추 잎은 벌꿀로 덮여 문제 구역에 적용됩니다. 필름과 따뜻한 천으로 발을 감으십시오. 하룻밤 압축하십시오. 과정 - 6-10 절차.
검은 무 또는 감자로 압축하는 것이 효과적입니다. 이 경우 야채를 갈아야합니다. 좋은 효과는 전체 밤에 발 찰흙에 바르고, 따뜻한 물로 죽을 때까지 얻을 수 있습니다. 치료는 10-14 절차로 이루어집니다.
발 목욕법
성분 :
- 바다 소금 - 3 tsp. :
- 물 - 리터.
준비와 사용
뜨거운 물에서 소금은 특정 비율로 용해됩니다. 너무 뜨거워서 화상을 입지 않도록 사용하는 것이 좋습니다. 다리는 1 시간 반 동안 용액과 함께 용기에 담겨 있습니다. 수술 후 양말을 착용하십시오. 그것은 자러 가기 전에 그것을하는 것이 낫습니다.