일반적인 수분 밸런스는 피부에 매우 중요합니다. 왜냐하면 수분이 탄력과 탄력을 제공하고, 결과적으로 건강하고 신선한 모양을 제공하기 때문입니다. 불충분 한 습기로, 피부는 둔 해 보이고, 수시로 부스러기를 보이고 더 오래되게 성장합니다. 공기가 필요하기 때문에 습기가 없어지면 피부는 기능을 수행 할 수 없으며 공격적인 환경의 행동에 취약 해집니다. 결과적으로 조만간 자극에 쉽게 걸리게됩니다.
종류, 나이 및 계절에 관계없이 모든 피부에 수분을 공급하십시오. 특별한 방법을 사용하여 축축하게하는 것이 중요 할뿐만 아니라 가능한 경우 과도한 건조를 허용하지 않는 것이 중요합니다. 가능한 경우 요인을 피하는 것이 좋습니다.
겨울철 건성 피부를 유발하는 요인
무엇보다도이 기간 동안 다음과 같은 요인이 피부 열창에 영향을줍니다.
- 외부 :
- 서리;
- 바람;
- 구내 건조 공기 (에어컨 및 라디에이터로부터);
- 단단한 염소 처리 된 물;
- 피부 정화의 남용;
- 내부 :
- 불충분 한 유체 섭취;
- 음주, 흡연;
- 잘못된식이 요법;
- 특정 약물 복용 (예 : 이뇨제).
겨울철 피부 습기의 균형을 유지하기위한 권장 사항
- 올바른 마시는 정권을 관찰하십시오. 하루에 약 2 리터의 액체를 소비하려고합니다. 그 중 절반은 순수한 물입니다.
- 올바른식이 요법을 준수하고 술과 흡연을 포기하십시오. 귀리 음식, 계란, 코티지 치즈, 꿀, 올리브 또는 호박 기름, 꿀, 견과류, 기름진 고기, 고기 등의 음식을 영양식에 포함시켜야합니다. 이 제품들은 정상적인 피부 상태에 필요한 물질이 풍부합니다.
- 가정과 직장 모두 실내의 습도에 유의하십시오. 방의 건조한 공기가 피부의 탈수에 기여합니다. 가습기를 사용하여 공기를 가습하십시오. 배터리가 없을 경우 젖은 수건을 배터리에 걸어 두십시오. 또한 정기적으로 환기를하는 것을 잊지 마십시오.
- 적절하게 피부를 정화하십시오. 겨울에는 얼굴 피부를위한 수질 관리가 매우주의 깊게 수행되어야합니다. 끓인 물을 씻고 비누가 들어있는 수단을 버리는 데 사용하십시오. 또한 연마 성 스크럽의 사용을 제한하십시오. 피부 정화를위한 마지막 절차는 강장제 (무알콜)를 사용해야합니다.
- 아침 저녁과 저녁에 얼굴의 피부에 보습을위한 특별한 화장품 수단을 사용하십시오. 히알루 론산, 키토산, 리놀레산 및 리놀렌산, 요소, 소량의 글리세린 등으로 피부 크림을 보습 해줍니다. 아보카도, 호호바, 시어, 호박 등의 화장품 오일도 사용할 수 있습니다. 중요한 규칙 : 겨울에는 외출하기 전에 얼굴에 크림을 발라 주어야합니다. 공기 온도가 0보다 훨씬 낮 으면 외출하기 전에 모이스처 라이저 사용을 중단하고 추위 (보통 동물성 지방 기준)의 특수 보호 크림을 사용해야합니다. 방에 있으면서, 당신은 할 수있다.
얼굴에 수분을 공급하기 위해 특별한 물 스프레이를 바르십시오.
수제 모이스춰 라이징 페이스 마스크
- 바나나의 4 분의 1을 매시고, 식물성 기름과 레몬 주스를 몇 방울 떨어 뜨립니다. 피부에 바르고 20 분 후에 따뜻한 부드러운 물로 헹굽니다.
- 분쇄 한 사과 반은 티스푼의 꿀과 잘게 썬 오트밀의 작은 술과 섞었다. 15 분 동안 적용한 다음 씻어 내십시오.
- 한 달걀의 노른자를 갈아서 열매, 과일 또는 채소에서 갓 짜낸 주스를 넣으십시오. 15 분 동안 피부에 바른 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.