우리 한 명 한 명은 적어도 내 생에 bloating을 경험했습니다. 이것은 장내 과도한 gassing으로 인한 것입니다. 붓기의 감각은 주관적 일 수 있으며 의사가 검사 할 때 객관적으로 확인할 수 있습니다.
먹고 난 후에 bloating의 원인
그 원인 때문에 위가 부어 오릅니다. 그들은 크게 세 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
- 행동과 관련된다.
- 영양 상태.
- 질병으로 인해 발생합니다.
우리는 각 그룹을 더 자세히 분석 할 것입니다.
행동과 관련된 식사 후 bloating의 원인
사람이 어떤 질병으로 고생하지 않는다면, 과장된 공기를 삼키는 공기 낭성증과 관련 될 수 있습니다. 이것은 일어난다 :
- 빠른 식사 중;
- 먹는 동안 이야기 할 때,
- 츄잉껌의 경우,
- 공포에 떨다.
- 히스테리 성 질환 및 정신병 장애;
- 어린 아이들;
- 스트레스가 많은 상황에서.
스트레스는 두 가지면에서 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 연동 운동이 심화되고 "병을 앓는다"고합니다. 빈번히 화장실에 가야한다고 충고하고, 다른 사람들의 연동 운동은 느려집니다. 음식은 소화관에서 오래 지속되고, 방황하고, 부패하기 시작하며, 많은 양의 가스가 방출되어 부풀어 오르게됩니다.
음식 이유
종종 식사 후 bloating의 원인은 먹을 수있는 음식의 질과 양, 그리고 이들의 양립성에 있습니다. 장내 음식은 다음과 같은 음식으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 콩 (완두콩, 콩, 렌즈 콩, 콩);
- 탄수화물 음식 (검은 빵, 달콤한 음식, 꿀);
- 음식 (버섯, 견과, 양배추, 무, 귀리 등)을 소화하기 어렵다.
- 탄산 음료;
- 특히 젖당을 분해하는 효소 인 락타아제의 결핍이있는 경우에는 지방이 많은 음식뿐만 아니라 전유가됩니다.
- 산소 칵테일. 이 경우, 복부 팽창은 치료 자체가 칵테일 폼에 많은 양의 산소를 섭취하기 때문에 자연 스럽습니다.
과다한 가스 형성은 페스트와 알코올 섭취가 많고 혼합 된 제품 (예 : 말린 과일과 견과류, 고기와 파스타 등)을 사용하는 경우가 있습니다.
가스 생성이 증가하는 일부 질병
Dysbacteriosis. 이 질병으로 장내 미생물의 균형이 방해받습니다. 유익한 박테리아의 수가 감소하고 병원성 식물상의 수가 증가합니다. 음식을 제대로 처리 할 수 없으면 부식성 과정이 팽창을 유발하는 가스 형성으로 압도되기 시작합니다.
음식 알레르기. 장의 신경 섬유가 자극에 과도하게 반응하여 결장에 경련을 일으키는 과민성 대장 증후군의 출현으로 인해식이 진행이 어렵고 벽이 늘어나서 식사 후 부풀리기의 또 다른 원인이됩니다.
Glistovye 감염. 웜은 장내 근육 조직을 파괴하는 특수 물질을 생산합니다. 결과적으로 연동 운동이 느려지고 음식물이 지연되어 부패하기 시작합니다. 또한 장내 기생충은 음식물 이동 경로에 기계적 장애를 유발할 수있는 얽힘으로 축적 될 수 있습니다.
종양. 또한 소화관 차단 및 장 폐쇄를 일으킬 수 있습니다.
위의 모든 것뿐만 아니라 간염, 담낭염, 췌장염, 위궤양, 효소 결핍 및 기타 위장관 질환은 음식 섭취 후 일정한 팽창을 일으킬 수 있습니다. 왜냐하면 이러한 모든 질병으로 음식을 정상적으로 소화시키는 과정이 방해 받기 때문입니다.
식사 후 부풀리기를 치료하기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.
- 식사 후 걷거나 가벼운 운동을하십시오.
- 가스 형성을 줄이는 자금 사용;
헛배술에는 항상 두 가지 방향이 포함되어야합니다. 즉, 팽창 증상을 없애고 장에서 미생물총 균형을 유지해야합니다. 자만심과 싸우는 수단 중에는 Redugas와 같은 복잡한 행동 수단을 할당하십시오. Simethicone - 성분에 포함 된 성분 중 하나 인 복부에 불편 함을 느끼고 가스 거품으로 창자를 섬세하게 방출하여 장내 표면 장력을 약화시킵니다. 프리 바이오 틱 이눌린의 두 번째 성분은 가스의 재 형성을 방지하고 정상적인 경우 필요한 유익한 박테리아의 균형을 회복시킵니다 소화. 이눌린은 가스 형성을 유발하는 박테리아의 성장을 억제하므로 두 번째 팽창은 발생하지 않습니다. 또한 플러스에서 제품은 씹는 정제의 형태로 편리한 형태로 제공되며 쾌적한 민트 향이 있음을 알 수 있습니다. - 양분과 영양의 올바른 혼합;
- 철저한 씹는 음식;
- 쾌적한 심리적 환경 조성 등
식후에 팽창을 없애기 위해서는 내장 질환을 치료하는 것이 매우 중요합니다.이 질환은 장내에서 과도한 가스 형성에 기여합니다.