고대부터 날짜는 무슬림 국가에서 신성한 음식으로 간주됩니다. 거기에서 그들은 "사막의 빵"으로 간주됩니다. 그리고 우리 나라에서는이 제품이 매우 좋아합니다. 우선, 그것은 아주 맛있습니다. 그러나, 좋은 맛 이외에, 날짜에는 비타민, 미량 원소 및 다수 유용한 재산의 전체 세트가있다.
날짜의 치유 속성
섬유질 함량이 크기 때문에 날짜가 소화력을 향상시킵니다. 그들은 많은 미네랄과 소금 (약 15), 다양한 산 (20 개 이상), 비타민 A, B 및 C뿐만 아니라 탄수화물을 포함합니다. 날짜는 힘을 완벽하게 복원하고 신체의 미세 요소 균형을 정상화합니다. 그들은 매우 영양가가 있습니다 - 100 그램에서 300 kcal.
피부, 머리카락, 손톱의 치유 기간은 매우 중요합니다. 이 해외 제품에는 유황, 니아신 및 판토텐산이 포함되어있어 정기적 인 사용으로 시력과 간과 신장에 문제가 거의 없습니다.
날짜는 잇몸을 강화시키는 효과가 있으며, 치아를 먹은 후에는 잇몸을 헹구면 않는 한 치아는 더 나 빠지지 않습니다. 날짜의 속성은 칼륨과 마그네슘의 영향을받습니다. 대량으로 섭취하면 신체의 과도한 물뿐만 아니라 심장 활동에 대해서도 걱정할 필요가 없습니다.
날짜 - 저렴하고 맛있는 제품이므로 빈번한 사용에 매우 적합합니다. 단맛 덕분에 기분이 좋아지고 우울증 과 스트레스의 위험이 줄어 듭니다.
심한 혈액 손실 후, 신체의 빠른 회복을 위해 건조한 날짜 또는 신선한 날짜를 먹는 것이 좋습니다.
여성들을위한 유용한 날짜들
여성들이 생식 기관의 정상적인 기능을 위해 많은 마그네슘을 필요로한다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 또한 마그네슘은 근육에 유용하기 때문에 운동 선수가 날짜를 사용하는 데 특히 유용합니다.
모유를 수유하는 어머니는 건강을 강화할뿐만 아니라 다양한 유익한 물질로 모유를 포화시키는 것이 좋습니다.
임신 중 날짜의 유용한 속성
임신 중 날짜의 이점을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 철분이 많이 함유되어 철분이 몸에 잘 흡수됩니다. 임신 중에는 혈중 헤모글로빈 수치를 정상 수준으로 유지하는 것이 매우 중요하며, 20 일간의 일상적인 기준은이를 완벽하게 처리합니다.
의료 과학자들에 따르면, 데이트는 자궁 근육을 강화 시키는데, 이는 임신 마지막 개월과 출산을 준비하는 데 특히 중요합니다. 또한, 이러한 말린 과일을 사용할 때 산전 및 산후 우울증은 끔찍하지 않습니다.
날짜 뼈의 치유 속성
날짜의 뼈에서 신장과 방광의 복구, 특히 돌 제거를위한 국물을 만듭니다. 데이트 파우더의 분말은 설사가있는 안쪽으로, 부상당한 상처와 피부 궤양으로 바깥쪽으로 사용할 때 유용합니다. 날짜의 씨앗의 유용한 특성은 남성의 힘을 향상시키고 데이트 꿀과 데이트 주스를 오래 사용되어 왔습니다.
날짜의 유해한 속성
부적절하게 사용하면 약용 식물이나 과일이 그 효과를 반대 방향으로 바꿀 수 있습니다. 때때로 날짜조차도 인체에 해를 끼칠 수 있습니다.
날짜 사용에 대한 금기증은 위장관 질환입니다. 당뇨병 환자 는 혈당 을 증가시키는 매우 달콤한 제품으로 날짜를 먹지 않는 것이 좋습니다.
날짜를 선택할 때주의해야 할 가치가 있습니다. 때로는 화학 물질로 처리되고 건조 과정이 수행되지 않기 때문입니다. 대신, 날짜는 특별한 솔루션에 젖어 있습니다.