건강한 라이프 스타일을 추구하는 것은 헛된 일이 아니 었습니다. 이제 우리는 건강의 비밀이 적절한 영양, 적당한 신체 활동, 충분한 수면과 깨끗한 물에 있다는 것을 알고 있습니다. 탄산 음료와 기타 비 유용한 액체로 대체해야합니다. 그러나 물의 도움으로 건강을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 오늘날에는 소화관, 신장, 동맥 질환 및 편두통 과 관련된 문제가있는 수처리 가 실시됩니다.
미네랄 워터 트리트먼트의 특징
최초의 온천 리조트는 고대시기에 나타 났으며 귀족의 대표자는 온천을 좋아했습니다. 사람들은 19 세기에 훨씬 나중에 미네랄 워터를 마시기 시작했습니다. 그 이후로, 미네랄 워터 트리트먼트는 공식적으로 약으로 인정되었습니다. 미네랄 온천에는 몇 가지 주요 유형이 있습니다.
- 담즙염, 췌장염 및 위궤양을 치료하는 데 사용되는 탄산염 및 황산염 탄산염 마그네슘 - 칼슘 광천수. 이러한 물에는 키 슬로 보츠 스크와 Zheleznovodsk Narzans가 포함됩니다.
- 근골격계 치료를 위해 외부에서 사용되는 복합 음이온 성 조성물의 열 미네랄 워터 (보통 나트륨). 이러한 물에는 Zheleznovodsk의 일부 물인 Pyatigorsk에있는 Mashuk No. 19의 출처가 포함됩니다.
- 탄산수 소 나트륨 미네랄 워터. 그들의 특징은 그 성분이 순전히 알칼리성의 탄산 음료이므로 위액, 위염 및 담즙의 불수의 출혈의 높은 산성도에 대처할 수 있다는 것입니다. 이러한 물에는 유명한 "Bordomi", "Glade Kvasova"가 포함됩니다.
- 브롬 및 요오드 함량이 높은 염화 - 탄화수소 나트륨 광천수. 염분 - 알칼리 성분을 함유 한이 물은 신경계와 심장에 유익한 영향을 미치고 호르몬의 배경을 정상화시킵니다. 이 물에는 "Essentuki"№ 4 및 № 17뿐만 아니라 "Arzani"의 출처가 포함됩니다.
- 염화 탄화수소 및 염소 나트륨은 유기 물질의 함량이 증가한 짠 미네랄 워터입니다. 이 물은 소화 기관을 치료하는 데 사용됩니다. 이러한 자료로는 Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya 2 번, Essentuki 20 번 등이 있습니다.
"식당"이라는 미네랄 워터에는 미량의 미네랄 물질이 포함되어있어 예방을 위해 매일 섭취 할 수 있습니다. "medical-dining room"이라는 이름의 물은 일주일 이상 코스에서 적용되어야합니다. 치료 용 미네랄 워터는 의사의 처방에 따라 엄격하게 처방됩니다.
일본의 수처리 방법
우리 몸은 미네랄 워터가 아닙니다. 보통의 깨끗한 물조차도 의약 적 특성을 지니고 있습니다. 일본의 시스템에서 물을 마시면 많은 문제를 해결할 수 있습니다.
- 지연된 신진 대사;
- 변비;
- 비만;
- 고혈압;
- 혈전증;
- 신장 결석;
- 심혈관 질환;
- 편두통.
이렇게하려면 아침 4 시부 터 7시 사이에 깨끗하고 따듯한 물이 아닌 500 ml의 물을 마셔야합니다. 작은 술을 마시면 다음에 아침 식사가 45-50 분 후에 만 가능합니다.
기타 수처리 옵션
몸에 큰 유익은 소금물로 가져오고 치료합니다. 소금은 몸에 액체를 유지시켜줍니다.
벌꿀 물로 치료하는 것도 이러한 목적에 효과적이며, 양봉 제품은 배설 기관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 한 잔의 꿀 한 스푼 1 시간.
그러나 차가운 물로 치료하는 것은 권장되지 않습니다. 저온의 액체는 신진 대사를 늦추고 소화에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어떤 종류의 치유 방법을 선택 하든지 상온에서 물을 사용하거나 약간 따뜻하게합니다.