모든 관계는 그 자체로 부정적입니다. 어쨌든 사람은 독립적으로 행동 할 수 없다, 그는 특정 상황에 의존한다. 의존성은 어떤면에서는 현재로서는 존재할 수없는 습관입니다.
사랑의 감정과 코디펜던스
공동 의존성은 비슷한 개념으로 사람들 사이의 관계와 함께 고려할 것입니다. 사랑의 코디 젠스는 눈에 보이는 불편 함, 정신 장애 및 " 감정적 인 공동 의존성 "을 집합 적으로 정의하는 많은 다른 부정적인 측면을 만드는 질병과 같습니다. 어떤 사람들은 코디펜던스를 다루는 방법에 대해서 생각조차하지 않으며, 그들은 현재 상황에 만족합니다. 따라서 그들은 아무것도 바꿀 생각이 없으며, 특히 그것을 좋아합니다.
공동 의존 - 가족 질병
가족의 공동 의존성이 매우 일반적이라는 사실은 비밀이 아닙니다. 수년 동안 함께 살면서 결혼 한 사람들은 배우자에 대한 애정, 필요 및 의존감을 느낍니다. 이것은 정상적인 것이며 심지어 좋습니다! 두 사람이 서로 연결되어 단결하고 관계를 강화하지 않으면 훨씬 더 어려울 것입니다. 그러나 상호 의존성이 나타나는 관계 에는 여러 가지 위기가 있습니다.
코펜던트의 징조
어쩌면이 관계에있는 사람들은 더 이상 함께하는 기쁨에 빠지거나, 과거의 사건들만을 매일 먹거나, 과거의 아름다운 낭만적 인 추억을 남겼을 것입니다. 불행히도, 그들은 현재 시제에 관계를 강화하지 않습니다. 코디펜던스의 문제는 모든 사람이 다른 사람에 대한 의존성을 인정하지만 그의 사랑하는 사람에게는 아무 것도하지 않는다는 것입니다. 모두가 결정적인 행동을 요구합니다. 그는 모든 것을 "이전처럼"원하고, 사랑하기를 원하지만, 주도권이 결여되어서는 안된다고 주장합니다. 이 사람은 관계의 발전과 그 자신의 필요성에 대한 책임을 자동적으로 포기합니다. 모든 것은 미래에있을 것 인 것에 대한 믿음을 바탕으로 만들어졌습니다. 법령의 탈출구는 간단합니다. 가장 가까운 사람들을 위해 뭔가를하고, 자신의 이익을 고려하고, 자신의 것을 추구하지 마십시오! 결국, 당신은 모두 같은 결과를 얻을 것입니다! 이제 코디펜던스를 없애고 코드를 없애는 방법을 알아 보겠습니다.
관계의 공동 의존성 - 치료
공생을 극복하는 방법을 궁금해했다면 전문가와 가족 심리학자에게 연락하거나 문제를 직접 해결하십시오. 먼저 자신을 정리하십시오. 행동하기 전에 대답해야 할 질문은 다음과 같습니다.
- 당신과 당신의 관계가 중요합니까?
- 너 고마워?
- 정확히 무엇? 뭐 때문에?
- 그들은 지금 너를 좋아하니?
- 정확히 무엇?
- 그들 중에서 무엇을 바꾸시겠습니까?
- 무엇을 개선하고 싶습니까?
- 달성하고자하는 것은 무엇입니까?
- 어떤 종류의 관계가 결국에는 얻으려고합니까?
- 이것에 대한 가능성은 무엇입니까? 그리고 옵션들?
- 실제 관계에 어떤 기회가 존재합니까?
- 우리가 성공할 것이라는 확신을주는 당신의 사랑하는 사람에 대해 당신은 무엇을 압니까?
- 그에게 말하거나 말해주고, 그에게서 배우므로, 당신은 동맹이되어 만족스러운 관계를 맺을 수 있습니까?
- 정확히 무엇을하고 어떻게 행동 할 준비가되어 있습니까?
때때로 각 사람이 자신에게 그러한 질문을한다면, 사람들 사이의 관계는 훨씬 더 강력해질 것입니다. 결국 지루한 가장 가치있는 것은 구제의 건강과 힘입니다. 상황을 중요한 시점으로 가져 가지 말고 모든 일을 정각대로 시도하십시오. "숟가락으로 저녁을 먹을 수 있습니다." 그리고 나만의 세상과 다른 사람의 세상이 훨씬 더 밝고 재미있을 것입니다!