감귤, 키위 및 양배추에 함유 된 아스 코르 빈산은 체내에서 특히 면역 및 다양한 전염성 또는 바이러스 성 질환의 약화시 매우 유용합니다. 비타민 C의 과다 복용은 드물게 발생하지만 불쾌한 증상을 유발하여 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
비타민 C의 과다 복용이 가능합니까?
실제로, 고려중인 현상은 의료 행위에서 결코 발견되지 않습니다. 아스 코르 빈산은 우리 몸에서 생산되지 않으므로 외부에서만 얻을 수 있습니다. 그것은 오직 필요한 용량으로 인체에 흡수됩니다. 과량의 비타민 C는 소변과 함께 신장을 통해 변하지 않게 배설됩니다.
일부 사람들은 단순히 아스 코르 빈산에 반응이 없거나이 물질에 알레르기가 있습니다. 그러한 경우 피부 발진 및 체질과 같은 명백한 증상이 나타나지만이 증상이 신체에 과다한 비타민 C가 있음을 의미하지는 않지만 민감성이 증가한다는 것을 의미합니다.
과다 복용량의 비타민 C
아시다시피 아스코르브 산은 강력한 항산화 제로서 악성 종양 형성 및 조기 노화, 세포 사멸을 예방합니다. 따라서, 치료 관행에서 종종 비타민의 대량 복용 치료를 사용합니다. 아스 코르 빈산의 일일 최대 용량은 운동 선수 및 임산부뿐만 아니라 육체 노동의 지속적인 수행과 관련이있는 사람들에게 하루 100mg입니다.이 양은 증가합니다. 해당 물질의 확정 된 가치는 다음과 같은 효과가 있습니다 :
- 혈관 벽의 강화;
- 부신 땀샘에서 스테로이드 호르몬 생산을 지원합니다.
- 중화, 독성 물질, 질산염, 독극물, 발암 물질의 신체에서의 결합 및 제거;
- 항산화 효과;
- 간 조직 회복;
- 췌장 활성화.
따라서 많은 양의 아스 코르 빈산조차도 합병증을 일으키지 않습니다. 다른 비타민과 상호 작용하는 속성과 관련된 모든 문제. 따라서 과량의 비타민 C는 소변 배설로 이어질뿐만 아니라 중요한 비타민 B12의 배출로 이어집니다. 이 사실은 여러 심각한 질병을 일으 킵니다.
과량의 비타민 C - 결과
비타민 B12를 인체에서 동시에 제거하면서 아스 코르 빈산의 처방 된 용량을 현저히 초과하면 다음과 같은 합병증이 유발됩니다.
- 신장 결석 . 첫째, 소위 모래가 ureter에서 형성되지만 고형물이 증가하면 요로가 막히고 심한 통증과 소변이 발생합니다.
- 혈액 또는 고혈당의 포도당 (당) 농도가 증가합니다. 사실은 비타민 C가 췌장에서 인슐린 생산을 감소 시킨다는 것입니다. 이 때문에 조직 내 포도당의 흡수가 악화되어 혈액에 축적됩니다. 이 질환은 액체, 건조한 피부, 입술과 점막이 없으며 얼굴이 붉어지는 느낌이 끊임없이 나타납니다.
- 과량의 에스트로겐 생산. 이러한 이유로, 경구 피임약 복용은 효과적이지 않을 수 있습니다.
비타민 C - 금기 사항
문제의 비타민에 대한 민감성이 증가 된 아스 코르 빈산을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 큰주의를 기울이고 의사와 상담 한 후에 만 다음 질병에 대한 치료법을 사용해야합니다.
- 고 oxalururia;
- 혈색소 침착증;
- 당뇨병 ;
- 신장 결석증;
- 지중해 혈증;
- 옥살로스.