많은 사람들이 일광욕 시설에서 일광욕을하는 것이 유해하고 자연 일광욕을 선호한다고 생각합니다. 사실, 일광욕 시설에서 일광욕을하는 것은 해변보다 더 해롭지 않습니다. 주된 일은 올바르게 일하는 방법을 아는 것입니다.
일광 욕실에서 일광욕을 제대로하려면 (수직 및 수평)?
건강을 해치지 않으려면 일광 욕실에서 태닝을하기 위해 몇 가지 간단한 규칙을 준수해야합니다.
- 우선 건강상의 이유로 일광욕을 할 수없는 사람들의 그룹에 속하지 않도록하십시오. 이것은 주로 양성 종양 (악성 종양), 폐 장애, 갑상선, 간 및 부신 땀샘과 함께 심혈 관계 질환이있는 당뇨병 환자입니다. 일광 욕실에서의 임신도 엄마와 아기의 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문에 나타나지 않는 것이 좋습니다. 또한 일광 욕실을 방문하기위한 방해물은 항생제, 항우울제, 진정제와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 따라서 바람직하지 않은 결과를 피하려면 전문가와 상담해야합니다.
- 특별한 안경을 끼고 눈을 보호해야합니다. 콘택트 렌즈를 사용하는 경우에는 콘택트 렌즈를 제거해야합니다.
- 머리카락에 영향을주지 않습니다, 그들은 면화 스카프로 마감해야합니다.
- 일광 욕실을 방문하기 전에 비누로 씻지 말고 일광 욕실에있는 피부에 특별한 자외선 차단제를 바르십시오. 호르몬과 영양 크림은 일광 욕실을 방문하기 전에 사용을 금합니다. 또한 자극을 피하기 위해 일광 욕실을 방문하기 전에 냄새 제거제와 향수를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 얼굴 피부는 또한 화장품과 먼지를 제거하기 위해 알코올 함량이없는 강장제로 닦아서 보호해야합니다.
- 알몸의 선탠 살롱에서 일광욕을 할 수 있는지 여부가 종종 제기됩니다. 할 수는 있지만 몸을 떠나지 마십시오. 유방 후광은 항상 "Stikini"스티커로 보호해야하며 입술의 섬세한 피부는 UV 필터로 위생 립스틱으로 덮여 있어야합니다. 그러나 30 세의 전문가가 수영복에서만 일광욕을 권장하는 여성은이 시대부터 피부가 자외선에보다 민감 해지기 때문에 여성을 기억해야합니다.
- 일광 욕실을 방문한 후에 많은 기관과 신체 시스템이 더 집중적으로 작동하기 시작하므로 수술 후 휴식과 휴식을 취해야합니다. 일광 욕실 직후에 콜드 샤워를하는 것은 바람직하지 않습니다.
어떤 일광욕 시설에서 일광욕을하는 것이 더 낫습니다.
제대로 일광욕을하는 방법을 알아 낸 후, 많은 사람들은 어떤 일광 욕실을 세로로 또는 가로로 더 잘 사용할 것인지 생각합니다. 어떤 이유로 든 수직 일광 욕실이 더 좋고 안정적이며 빠른 효과를 제공한다고 믿어집니다. 실제로, 이것은 아닙니다, 수평 일광 욕실에서 취득한 일광 화상은 수직 일광 욕실에서 얻어진 것과 다른 것이 아닙니다. 그리고 황갈색을 얻는 속도는 설치된 램프의 수와 수에 따라 다릅니다. 게다가 터보 일광욕 장에서 선탠이 고르지 않을 수 있습니다 - 수평 일광 욕실에서 램프가 더 안정적으로 작동합니다. 그러므로, 당신에게 더 나은 것은 무엇입니까. 하고 싶지 않아.
일광 욕실에서 얼마나 오래 일광욕을 할 수 있습니까?
그것이 1 년 내에 선탠 살롱에서 일광욕을 할 수있는 횟수에 관한 질문 인 경우 15-20 개 절차에 대해 2 회를 초과하지 않으며 적어도 하루는 쉬어야합니다. 당신이 인위적인 태양 아래서 얼마나 오랫동안 머물러 있는지에 대한 질문에 관심이 있다면 모든 것이 개별적이며 램프의 힘과 피부의 유형에 달려 있습니다. 규칙을 준수 할 필요가있을수록 램프가 더 밝아지고 흰색 (희석제, 민감성이 더 약한 피부)이 빨라지고 유제 처리 시간이 짧아지며 매혹적인 그늘 대신 화상이 나타납니다.