인후의 통증과 땀은 여러 가지 이유로 나타납니다. 대부분의 경우 이것은 인후염이나 감기가 발생하여 발생합니다. 적절한 치료를하면 불쾌한 감각에 대처하는 것이 상대적으로 빠릅니다. 인후가 자주 아프면 질병이 만성적 인 상태로 전환되었음을 나타낼 수 있습니다. 때때로이 상황은 잘못 진단 된 진단으로 인해 발생합니다.
왜 자주 목구멍이 아플까요?
목구멍에 불쾌감을주는 이유는 많습니다.
1. 알레르기 반응 : 물질과의 접촉으로 발생할 수 있습니다. 건강이 좋지 않은 원인을 나타내는 특별한 검사를 통과하는 것이 좋습니다.
2. 성대의 일정한 장력. 일반적으로이 질병은 가수, 배우 및 인기있는 연설자의 영향을받습니다.
3. 건조한 공기, 점액을 자극하여 통증을 유발합니다.
4. 전염병 :
- 협심증;
- 인플루엔자;
- 인두염;
- 홍역 .
5. 종종 목에 통증이 자주 발생하는 이유는 위장관 역류입니다. 인두의 자극은 복부에서 액체가 나오기 때문입니다. 불쾌한 감각은 위장 해부학의 제거 후에 통과 할 것이다.
6. 신 생물. 이 경우 가능한 빨리 전문가에게 연락해야합니다.
7. 불쌍한 생태. 공기 중의 중금속 오염 물질은 점액 성 후두에 침착하여 자극을 유발하여 불쾌한 감각을 유발합니다.
목이 아프면?
인후에 지속적이거나 반복적 인 통증이있을 경우 모든 필요한 검사를 처방 할 전문가에게 진찰을받는 것이 필요합니다. 그들로부터 시작하여 그는 정확한 진단을 내릴 것입니다. 치료 후 처방됩니다.
어쨌든 진단에 관계없이 전반적인 상태를 개선 할 수있는 몇 가지 요점이 있습니다. 그래서, 예를 들어, 치료하는 동안 당신의 식단을 모니터해야합니다. 우선해야 할 일은 목구멍의 상태를 악화시키는 음식과 요리를 제외하는 것입니다 : 날카 롭고 매운맛, 뜨겁고 차가운 맛, 짠맛, 단단한 것. 식단의 기초는 곡물, 수프, 퓌레, 삶은 또는 찐 야채이어야합니다. 밀가루를 제외하는 것이 좋습니다. 긴급히 필요하다면 부드러운 빵을 먹을 수 있습니다.
천연 방부제로서 꿀을 사용해야합니다. 그러나 열차의 영향을 받아 뜨거운 차에 첨가 될 수는 없습니다. 대부분의 유익한 성분이 손실됩니다. 제품은 소량으로 섭취해야하며 순수한 형태로만 섭취해야합니다.
또한, 상황을 촉진하기 위해 따뜻한 음료가 도움이 될 것입니다. 액체의 최고 온도는 70도를 넘지 않아야합니다.
목에 통증이 자주 오는 경우 예방을 위해 무엇을해야합니까?
예방은 전체적으로 치료뿐만 아니라 목구멍의 불쾌한 감각의 출현 원인에 직접적으로 달려 있습니다. 통증이 급성 호흡기 질환의 결과로 형성된 경우, 질병에 저항하기위한 예방 조치를 관찰해야합니다. 가장 효과적인 방법 중 하나는 전염병이 발생하는 동안 아픈 사람들과 대량의 장소를 피하는 것입니다.
또한 면역계가 항상 적절한 수준에서 작동하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 다음이 필요합니다.
- 단련 된 ;
- 필요한 모든 비타민으로 몸을 풍부하게하는 데 도움이되는 다양한 음식이 있습니다.
- 난방으로 인해 건조 된 공기를 가습하십시오.
그러나 질병을 예방하기 위해서는 씻어야합니다. 이것은 추운 날씨와 습한 날씨에서 특히 중요합니다. 이렇게하려면 세이지, 유칼립투스 또는 소금에 탄산 음료의 약한 용액을 사용하십시오. 이 경우 따뜻한 혼합물로 헹굼주기를 시작해야합니다. 점차적으로 물이 차가워 질 때까지 온도를 낮춰야합니다. 따라서, 전체 유기체가 아니라 인후 만이 부드럽게 될 것입니다.