이 기사에서는 임신 기간 중 초기 및 후기에 버섯을 먹을 수 있는지 여부를 알려주거나이 어려운시기가 끝나면이 제품을 더 잘 즐길 수 있는지 알려줍니다.
임신 중에 버섯을 먹을 수 있습니까?
물론 버섯을 사용하면 약간 기다리는 것이 좋습니다. 한편, 미래의 어머니가 단순히 자신의 욕망에 대처할 수없는 경우, 합리적인 양의 버섯 요리를 먹을 수 있고 "흥미로운"위치에있게됩니다.
아이의 전체 대기 기간 동안 버섯은 특히 신중하게 선택해야합니다. 자신을 모을 수 없거나 식용 및 유독 한 버섯에 정통하지 않은 경우 상점에서 구입할 수 있습니다. 시장에서 버섯을 구입하는 것은 그 가치가 없습니다. 왜냐하면 그들은 시장에서 수집되어 엄청난 양의 유해 물질을 함유하고 있기 때문입니다.
임신 중 샴 피뇽을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 이 곰팡이는 태아가 제대로 조직과 세포를 형성하는 데 필요한 아미노산이 풍부합니다. 또한 샴 피뇽은 다른 버섯보다 훨씬 빨리 소화되기 때문에 미래의 엄마의 소화관에 걸리지 않습니다.
또한, 건강을 두려워하지 않고, 꿀 농축액, 굴 버섯 및 버터를 먹을 수 있습니다 . 이 종은 최소량의 유해 물질을 흡수하며 실제로 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 일반적인 신념과는 달리, 임신 중에는 포치니 버섯을 거부하는 것이 좋습니다. 위장과 다른 소화 장애가 자주 발생하여 자궁의 색조가 증가하기 때문입니다. 이러한 병리학은 초기에는 조기에 중단을 초래하고 나중에는 태아 저산소증과 조기 분만을 초래합니다.
임신 중에 소금과 절인 버섯을 먹을 수없는 이유는 무엇입니까?
다양한 준비를하는 동안 곰팡이는 필요한 열처리를 거치지 않으므로 아기를 낳을 때 그들을 거부하는 것이 좋습니다.
- 첫째, 버섯을 철저히 씻고 청소 한 다음 물을 부어야합니다.
- 접시에 담아 끓여서 약 5 분 동안 끓는 물에 담그십시오.
- 더 나아가이 물을 뽑아 내고, 깨끗한 찬물로 버섯을 붓고, 끓여서 30 분 동안 요리하십시오.
- 그러한 예비 준비 후에 만 모든 종류의 버섯을 튀김, 구운 또는 국물에 첨가 할 수 있습니다.