종종 아동 의 개념에 대한 문제는 남성 쪽에서 직접 발생합니다. 복잡한 진단은 원인을 정확히 찾아내는 데 도움이되어 장기간 임신을 할 수 없습니다. 의사들은 임신을 계획 할 때 불임 의 원인을 배제하고 남성의 비타민을 처방합니다. 이 마약 군을 더 자세히 살펴 보겠습니다.
남성의 임신 계획 - 어디서부터 시작해야합니까?
미래의 아버지가해야 할 첫 번째 일은 나쁜 습관을 없애는 것입니다. 니코틴, 알코올은 남성 생식 기관에 악영향을 미칩니다. 동시에 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 실험실 연구는 건강 상태를 확립하고, 만성 질환을 확인하며, 임신 계획 수립에 장애가 될 수 있습니다. 필수 연구는 다음과 같습니다 :
- 혈액 검사 (생화학);
- 간염 검사;
- 혈액형 및 Rh 인자의 측정;
- 배우자와의 호환성 테스트;
- 성 감염증 검사.
미래의 교황이 임신을 준비하는 것은식이 요법의 개정을 포함한다. 임신 전의 사람의 영양은 균형을 이루어야합니다. 식단에서 소금에 절인 음식, 튀김 음식, 훈제 음식을 제외해야합니다. 그것은 신체의 대사 과정에 부정적인 영향을 미친다. 요리에는 더 자연스럽고 신선한 재료가 들어 있어야합니다. 남성 건강에 유용한 허브는 파슬리, 딜, 샐러리입니다.
임신 계획을 세우려면 비타민이 필요합니까?
아이를 임신하기 전에 남성을위한 비타민은 의사가 독점적으로 처방해야합니다. 실시한 연구에 따르면, 잠재적 인 아버지가 가지고 있지 않은 미네랄과 비타민을 결정한 후에는 개별적인 비타민 치료 과정이 선택됩니다. 권고 및 의료 지침을 준수하면 오랫동안 기다려온 어린이를 상상할 수 있습니다.
임신을 계획 할 때 남성을위한 비타민은 임신 예정일보다 적어도 3-4 개월이 걸리기 시작합니다. 이 시간은 남성 몸에 완전히 새로운 정자의 형성에 필요합니다. 동시에 6 개월 이내에 임신을 계획 할 때 남성에게 비타민을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그러므로 높은 활성, 정확한 형태로 건강한 생식 세포의 합성을위한 조건을 제공하는 것이 가능할 것입니다.
임신을 계획 할 때 사람에게 필요한 비타민은 무엇입니까?
임신을 계획 할 때 사람에게 마실 비타민에 대해 말하면 의사는 다음과 같이 부릅니다.
- Q9. 이 구성 요소는 올바른 구조의 정자 형성에 필요하며 높은 이동성을 가지고 활동적입니다.
- 비타민 B11 (Levocarnitine, L-carnitine). 이 생물학적 화합물은 정자 형성 과정을 개선하고 성선에 의해 생성되는 정자의 수를 증가시킵니다. 이것은 개념의 가능성을 크게 증가시킵니다.
- 비타민 E 는 성세포 형성 과정에 관여합니다.
- 비타민 C 는 남성의 성 호르몬 합성에 참여합니다.
미래 임신 계획에 남성을위한 비타민은 복잡합니다. 특별한 준비가 있는데, 필요한 미량 원소의 복용량은 로마 교황청의 필요에 따라 계산됩니다. 그러한 의약품을 섭취하면 생식 기관을 자극하여 어린이를 임신하게됩니다. 의약품을 올바르게 사용하면 과정이 끝난 후 1-2 개월 후에 효과가 나타납니다.
임신을 계획 할 때 남성을위한 비타민 E
임신을 계획 할 때 어떤 비타민을 복용 할지를 말하면서 의사는 토코페롤 ( 비타민 E )의 이점을 주목합니다. 이 생물학적 화합물 :
- 남성 신체의 호르몬 백그라운드에 긍정적 인 영향을 미친다.
- 정자의 손상을 막는다.
- 재생 프로세스를 가속화합니다.
- 정자의 활동과 수명을 증가시킵니다.
이 비타민은 음식에 존재합니다. 그것의 농도를 증가하기 위하여는, 규정 식에서 포함하는 것이 필수이 :
- 식물성 기름 (올리브);
- 견과류;
- 콩;
- 파프리카.
임신을 계획 할 때 남성을위한 비타민 C
임신 계획에 남성을위한 비타민, 항산화 물질을 할당하면 의사는 아스코르브 산에주의를 기울입니다. 직접이 화합물은 테스토스테론의 합성에 참여합니다. 비타민의 섭취는 남성 성욕을 증가시킵니다. 동시에, 그 사용은 면역계의 상태에 반영되어 국소 면역을 증가시켜 전반적인 건강을 향상시킵니다. 신체에서 아스 코르 빈산의 농도를 높이기 위해식이 요법에는 다음이 포함됩니다.
- 감귤류;
- 딜;
- 장미 엉덩이;
- 양배추;
- 불가리아 고추;
- 바다 buckthorn;
- 검은 건포도.
임신을 계획 할 때 남성을위한 비타민 A
남성을위한 비타민 A는 중요한 역할을합니다. 이 화합물은 세포 구성에 관여하며 테스토스테론의 합성을 활성화시킵니다. 또한, 레티놀은 효능에 긍정적 인 영향을 주며, 이것은 빠른 개념에 기여합니다. 비타민 A는 다음과 같은 제품을 포함합니다 :
- 간;
- 우유;
- 물고기;
- 토마토;
- 살구;
- 멜론;
- 당근.
남자를위한 임신 계획시 비타민 D
임신을 계획하기 전에 남성을위한 비타민을 고려할 때 비타민 D를 배분할 필요가 있습니다.이 물질은 남성 면역 체계에 중요하다는 연구 결과가 있습니다. 또한 뼈 조직에 필요한 칼슘 흡수를 돕습니다. 테스토스테론은 또한 시공에 참여합니다. 부족한 비타민 D 섭취로 성 호르몬의 일부가 뼈 세포의 형성으로 이어진다. 이것은 남성의 성기능을 침해합니다.
이 비타민의 주요 원천은 태양 광선입니다. 또한 다음과 같은 제품으로 얻을 수 있습니다.
- 파슬리;
- 치즈;
- 우유;
- 계란;
- 코티지 치즈;
- 대구 간유;
- 버터;
- 캐비아.
임신 계획의 추적 요소
임신 계획의 비타민과 미량 원소는 복합체에서 섭취되어야합니다. 남성 건강에 중요한 요소는 다음과 같습니다.
- 아연. 이 미세 요소는 정자 형성을 자극하고 전립선 기능을 향상시킵니다. 그것은 성 호르몬 생성을 증가시킴으로써 정자의 운동성에 긍정적 인 영향을 미친다. 아연은 다음과 같은 제품을 포함합니다 :
- 코코아;
- 버섯;
- 해산물;
- 신장;
- 간.
- 셀레늄. 고환을 자극하고, 테스토스테론 생산에 참여합니다. 이 미량 영양소는 남성 생식 세포의 형태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것의 사용은 spermatozoon의 꼬리 손상과 같은 병리학을 감소시켜 이동성을 감소시킵니다. 셀레늄은 다음과 같은 제품을 포함합니다 :
- 계란 (노른자)
- 굴
- 피스타치오
- 밀기울.
- 요오드. 갑상선 호르몬의 합성에 참여합니다. 이 화합물은 생식선의 기능에 영향을 미칩니다. 고농도의 요오드는 다음을 포함합니다 :
- 바다 케일;
- 대구 간;
- 감.
임신 계획에 남성을위한 비타민의 복용량
임신 전의 남성을위한 비타민은 처방전을 엄격하게 준수해야합니다. 복용량 준수가 필수적입니다. 이 값은 개별적으로 설정됩니다. 그러나 일반적으로 허용되는 일일 기준이 있습니다.
- 토코페롤 (비타민 E) - 200-400 mcg;
- B11-300-500 mg;
- 비타민 C - 1000-1500 mg;
- 비타민 D - 1 mcg;
- 아연 -11-15 mg;
- 셀레늄 - 55-100 mcg;
- 요오드 - 하루 200mg.
임신을 계획 할 때 남성용 비타민 - 목록
수태 준비에 도움이되는 보편적 인 의약품을 부르거나 임신을 계획 할 때 남성에게 가장 좋은 비타민을 할당하는 것은 문제가됩니다. 각각의 특정 상황은 신중한 진단을 필요로하고, 개념 상실의 이유를 결정합니다. 임신을 계획 할 때 남성을위한 비타민 복합체가 개별적으로 선택됩니다. 가장 일반적인 것 중 :
- 스 페론;
- Spematon;
- 남자를위한 알파벳;
- Spermactiv;
- 남자를위한 Duovit;
- Spermastong;
- Viardot;
- 셀 메빗;
- 셀 싱크 플러스.