대다수의 경우에서 이혼은 참가자들과 친척들에게 어려운 상황입니다. 특히 부러진 가정에 자녀가있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 가족을 만드는 것, 결혼 생활에 들어가는 것, 배우자는 원칙적으로 그러한 조항을 일정 기간 동안 특정 계약으로 간주하지 않기 때문에 이해할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 어른들은 무엇보다도 가족과 함께 편안한 삶의 창조, 가족의 지속, 상호 지원 및 이해 (목록을 확대 할 수 있음)를위한 가장 넓은 의미에서 기업이 (처음에는 사랑을 위해 말한 것처럼) 개최한다는 사실을 이해해야합니다. .
특히 이혼을 시작한 당사자가 아니었던 배우자 중 한 사람 (이혼을 시작한 사람도 "단맛이 없지만 여전히 쉬웠다") 이혼 후 특히 나빴습니다. 이혼이 부정적으로 보일 수있는 삶의 전망을 배우십시오. 따라서 심리학자의 조언은 어떤면에서 도움이 될 수 있습니다. 글쎄, 적어도, 자신을 정돈하고, 상황에 따라 살고, 어떻게 살 것인지 결정하십시오.
생존 방법?
이혼 후에 생존하고 이혼 후 당신의 삶을 정리하는 방법 - 심리학자의 조언 :
- 평온하고 품위있게 지내십시오.
- "타격"을 당기십시오, 어쩌면 당신은 검사하기 위하여 특별하게 자극된다;
- 분석하고, 다른 관점에서 상황을 보도록하십시오;
- 자신과 다른 사람들의 실수를 분석하고, 모든 사람이 실수 할 수있는 권리가 있음을 기억하십시오.
- 새로운 상황에서 전문가를 찾고, 오랫동안하고 싶었던 일을했지만 연기했습니다.
- 음악, 영화, 책, 취미로 인해 산만 해지고, 박물관과 극장에 가야합니다.
- 명상, 더 자주 걷기, 동물, 식물 및 자연 현상 관찰.
- 어딘가에 가려고 시도해 보라.
며칠 동안 (예 : 출장 중 휴가 등) 상황과 눈에 보이는 형태 (즉 세계의 이미지)를 바꾸기 위해 도로 자체가 "치료"됩니다. - 영혼의 존재를 잃지 말고, 인생은 아직 끝나지 않았습니다, 당신이 준비가되어 있다면 재미있는 것들을 많이 기다리고있을 것입니다, 그래서 미소를 "후크"- 갑자기 익숙해집니다;
- 상황에서 우스운 것을 찾으십시오 - 유머 감각 은 지적인 창조물을 동물과 구별합니다.
- 더 자주 휴식을 취하십시오. 건강한 휴식이 항상 필요합니다.
- 재미있는 주제로 사람들과 더 자주 소통하고, 소셜 네트워크를 비롯한 새로운 지인을 사귈 수 있습니다.