혈압 상승에 만성적 인 문제가없는 사람은 대개 가정 내각에 필요한 의약품을 보관하지 않으며 그러한 경우 어떻게해야할지 모릅니다. 그러나 아무도 그럴 수 없다는 것을 보장 할 수는 없습니다. 따라서 결국 집에있는 태블릿 및 민간 요법을 통해 고혈압을 얼마나 빨리 줄일 수 있는지 알아야합니다. 결국, 제때에하지 않으면 매우 심각한 결과가 발생할 수 있습니다.
- 신장 기능 부전 ;
- 심장 활동 (허혈, 경색, 협심증 또는 뇌졸중)의 문제;
- 기억 장애;
- 사지의 혈관을 패배시킨다.
급속하게 혈압을 감소시키는 약
압박감에 영향을 미치는 약물은 많기 때문에 건강이 좋지 않으면 (두통, 약점, 현기증) 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 그것의 결과에 기초를 두어, 그것은 약을 선택하는 것이 가치가있다.
어떻게 상부 압력을 빨리 줄이려고합니까?
이렇게하려면 Metoprolol, Captopril 및 Inifedipine과 같은 약물을 사용하십시오. 복용량은 기존의 모든 만성 질병을 고려하여 지침에 따라 결정되어야합니다. 압력이 180으로 상승했다면, Andipan, Enapril, Cartopress, 그리고 150까지 Papazol과 Dibasol을 사용하는 것이 효과적 일 것입니다.
빠른 저압을 낮추는 방법?
Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril 및 그 유사체를 복용하면 심장 압력을 줄일 수 있습니다.
그러나 신속하게 압력을 감소시키는 올바른 약을 신속하게 얻을 수있는 것은 아니며, 전통 의학이 도움이 될 것입니다.이 약을 줄이기위한 방대한 대안이 생겨났습니다.
일반적인 방법으로 신속하게 압력을 줄이는 방법은 무엇입니까?
가장 중요한 것은 평화를 보장하는 것입니다. 앉거나 누워서 편하게 쉬는 것이 편리합니다. 이렇게하려면 어깨를 낮추고 목을 똑바로 세우고 조용한 음악이나 자연의 소리 (서핑이 가장 잘 들립니다.)를 들려주고 호흡을 들어야합니다. 압력이 증가하는 이유 중 하나가 부정적인 감정과 경험이기 때문에 모든 장기의 리듬을 정상화하는 데 도움이됩니다.
종아리 근육, 어깨 부위 및 목 겨자의 아래 부분에 일반적인 방법으로 넣을 수 있습니다. 이 장소에서 형성된 열은 혈관을 확장시켜 혈액이 흘러 나오고 10-15 분 안에 압력이 감소하기 시작합니다.
또한 효과적인 acetic 압축은 사람의 발에 15-20 분 동안 적용되고, 희석 된 물에 희석 된 물에 5-6 % 식초 (머리의 측두엽과 후두엽 부분)를 적셔서 닦아줍니다.
특별 음료를 준비하는 것이 좋습니다.
- 양조 느슨한 홍차.
- 꿀 한 스푼과 중간 크기의 레몬 반을 넣으십시오.
아주 좋은 또한 녹차와 신선한 크랜베리 또는 cowberry mors의 유리 도움이됩니다.
대체 방법
목록에있는 제품이없는 경우에는 뜨거운 샤워를하고 물줄기로 후두 부위와 목을 마사지하거나 따뜻한 물 (+ 37 ° C)이 담긴 용기에 손을 넣어 서서히 온도를 + 45 ° C까지 올리면서 붓습니다. 뜨거운.
매우 효과적인 것은 그루브의 귓볼 아래에있는 침침 점을 쓰다듬는 것입니다. 손가락을 (누르지 않고) 지키려면 손가락 끝에서 쇄골 중간까지 각각 10 회씩 따라하십시오.
압력을 줄이면 일반적으로 사람이 잘 느끼는 사람에게 압력이 가해지며 보통 120 ~ 80입니다.
- 알코올과 흡연은 제외하십시오.
- 하루 8 시간 이상자는.
- 최소 20-30 분 동안 매일 운동하십시오.
- 식단에서 과일과 채소의 양을 늘리고 붉은 고기와 과자를 제한하십시오.
- 비타민 C 의 일일 기준치는 500mg 이상이어야하고 칼슘은 1mg이어야하며 신체는 칼륨과 마그네슘으로 포화되어야합니다.