자궁 경부 근육염은 끔찍한 질환이 아니며 치료에 완전히 복종하지만 많은 불편을 낳습니다. 예전에는 잠에서 깨어 났을 때 베개에서 머리를 찢을 수 없었고 목에 통증이 생길 수있었습니다. 머리를 기울이거나 뒤집는 것이 고통 스럽습니까? 어깨와 등받이가 상처를 입을 수 있습니다. 이것은 자궁 경부의 근육염입니다.
목 근육 근육염의 원인
근육의 급성 염증은 수면 중에 머리가 올바르지 않거나 불편한 위치를 유발할 수 있습니다. 또한 목 근육의 근육염을 일으키는 것은 초안이 될 수도 있고 심지어 스트레스가 될 수도 있습니다. 테이블에서 작업하는 동안 신체의 자세와 자세를 주시하십시오. 초안에 오랫동안 앉아 있지 말고, 운송중인 창문이 또한 근염으로 이어질 수 있습니다. 이 질병을 예방하려면 특히 추위와 초안에서 열심히 노력하십시오. 날씨에 복장하고 지나치게 차리지 마십시오. 사무실에서 수시로 일하는 동안 조금씩 체조를하면 근육의 긴장감이 완화됩니다. 책상에서 올바른 위치를 선택하고 작업하는 의자에주의하십시오. 폭기를 준비하면 드래프트에서 멀리 떨어지십시오.
자궁 근염의 증상
일반적으로 자궁 경부 근육염의 증상은 수면 후 아침에 발생합니다. 종종 목의 한 부분이 영향을 받거나 통증 증상이 비대칭입니다. 자궁 경부 부위의 통증 이외에, 근염은 사원이나 정면 부위, 어깨 또는 귀에 두통을 일으킬 수 있습니다. 통증 증후군은 테이블에서 일하는 동안 잘못된 자세, 외부 저체온증 또는 한 위치에서의 장기 체류로 인해 발생할 수 있습니다. 목 근육의 근육염은 식도, 인두 및 후두 근육에 위험 할 수 있으며 심지어 호흡 과정 (기침 또는 호흡 곤란)을 유발할 수 있습니다. 소위 피부염 형태의 근염이 있습니다. 그것은 빨간색, 때때로 보라색의 발진과 눈꺼풀의 붓기에 나타납니다. 종종 우리는 골염증과 골염을 혼동합니다. 오류를 제외하려면 x- 레이를 사용할 수 있습니다.
자궁 경부 근육염 : 치료
자궁 경부 근육염의 치료는 질병의 형태가 시작되지 않은 경우 간단합니다.
- 잠시 휴식을 취하고 일반적으로 휴식을 취하십시오.
- 목 근육의 근염을 치료하기 위해 온난 한 연고를 바르십시오.
- 항염증제를 복용 할 수 있습니다.
- 고통이 매우 강해서 당신이 기능하고 전혀 아무것도 할 수 없게됩니다. 이 경우 자궁 경부 근육염을 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 경우 가장 효과적 인 것은 노보 커인 봉쇄입니다. 이 과정을 통해 가장 염증이 심한 부위의 근육을 코르티코 스테로이드 호르몬과 혼합 한 노보 카인으로 씹습니다. 거의 즉시 통증이 가라 앉고 때로는 사라집니다. 그러나이 절차는 모든 사람에게 보여지지 않습니다. 의사와 상담하십시오.
- 사설 클리닉에서 사용되는 비교적 새로운 방법은 사후 이완 (post-isometric relaxation)입니다. 이 방법은 환자와 의사 사이의 적극적인 상호 작용을 의미합니다. 전문의가 특별한 스트레칭을하는 동안 환자는 의사 근육의 명령으로 긴장하고 이완합니다. 일반적으로 통증과 긴장은 눈 앞에서 사라집니다.
- 대안으로 티베트 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 당신은 지압을 받게 될 것입니다. 침술로 좋은 효과를 얻을 수 있지만 여기에서는 진료소와 전문의를 신중하게 선택해야합니다. 이 절차는 쌍으로 작동합니다. 점진적으로 고통을 덜어 주며 잠시 후 근육의 긴장을 회복시킵니다.
- 질병의 형태가 심하면 의사는 침대에서 휴식을 취하고 특별한 약을 선택합니다.
- 다이어트 및 운동 도움.