중요하고 필수적인 요소 인 영양, 죽, 첫 보완이 이상적입니다. 그들은 비타민과 에너지의 추가 풍부 소스, 소화를 향상시킵니다. 그러나 책임있는식이 요법의 확장에 접근하는 것이 중요합니다. 첫 번째 먹이를 먹는 시간은 어린이 개개인마다 다릅니다.
보완 식품 도입 규칙
많은 어머니들이 아이에게 야채 나 과일 퓌레 를 먹이기 시작합니다. 소아과 의사와의 상담 후, 특히 아기가 체중을 얻지 못하면 잇몸으로 대체 할 수 있습니다. 이 제품으로 다이어트를 확장하는 것은 5-6 개월이 허용됩니다. 죽을 유인물에 넣을 때 많은 권고 사항을 준수하십시오.
- 설탕, 우유, 식물성 단백질 글루텐, 인공 첨가물이없는 일 액형 시리얼을 선호합니다.
- 홈 메이드 포크 대신 아기를 위해 특별히 균형 잡힌 패키지로 기성품을 선택하십시오.
- 알레르기가 나타나지 않으면 4-6 주 후에 유제품으로 전환 할 수 있습니다.
모유 수유 보충 식품 도입 규칙
일반적으로 어린이를위한 첫 번째 유혹은 5-8 개월에 시작됩니다. 전에보다 더 나은 때, 특히 아기가 자연 먹이를 먹을 때 모유에서 필요한 모든 물질. GW를 가진 첫번째 유혹은 중립적 인 맛이어야합니다. 6 개월부터 식단은 채소 퓨레 (브로콜리, 호박, 당근) 또는 글루텐이없는 용기로 다양해질 수 있습니다. 칼로리 접시는 hypotrophy (체중 감소 및 섭식 장애) 진단을받은 어린이에게 특히 유용합니다. 첫 번째 미끼가 여전히 퓌레 인 경우 3-4 주 후에 만 죽을 제공해야합니다.
인공 사료 보충 식품 도입 규칙
혼합물을 먹은 아기는 조금 더 일찍 주어질 수 있습니다. 소화관은 새로운 음식을 소화하기에 더 적합합니다. 소아과 의사는 어린이의 발달 및 건강 특성을 고려하여 4-5 개월 동안 곡물을 제공하도록 허용 할 수 있습니다. 규범은 하루에 50-100g입니다. 규칙에 따르면, 인공 수유에 대한 최초의 유인물은 아침 식사 때 작은 부분으로 나옵니다. 그런 다음 아기는 보통의 혼합물로 "보충"되어야합니다.
첫 번째 음식에 대한 시리얼
부모는 아이들의 신발을 책임감있게 선택하려고 노력하기 때문에 알레르기를 일으키지 않도록 아이를 해치지 마십시오. 기성품 혼합물을 사용하고 유제품이없고 글루텐이없는 제품을 선택하는 경우 (이 성분에 대한 알레르기 반응은 흔하지 않음) 후자는 발생하지 않습니다. 질문은 유혹에 첫 번째로 소개 할 죽을? 그들은 동일한 곡물에서, 첫 번째 단계에서 맛을 첨가제를 포함하지 않아야합니다. 물을 모유로 모으거나 혼합하여 희석하십시오. 첫 번째 보완을위한 최고의 죽 :
- 메밀 ;
- 쌀;
- 옥수수 (나중에).
아기 죽의 성분
현대 시장은 어린이들을위한 다양한 식품을 제공합니다. 생산자는 모든 선호도를 고려해야합니다 : 알레르기 배제, 신제품 채택을위한 어린이 위장 준비 및 부모 작업을 용이하게하기. 최적의 최소 에너지 집약적 인 옵션은 첫 보완 식사를위한 기성품 시리얼입니다. 그들은 항상 요리가 필요하지 않습니다, 그들은 뜨거운 액체에 용해. 산책이나 장거리 여행을 위해 그들을 데려 갈 수 있습니다. 첫 보완적인 식사에 적합한 포리지를 일관성있게 채울 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :
- 빠른 용해성, 건조가 필요없고 조리가 필요하지 않습니다.
- 기성품 - 항아리,
- 병에서 직접 마실 수있는 음주 (웰링);
- 과일 첨가제와 함께 "muesli"유형은 7-8 개월에서 허용됩니다.
첫 번째 보완 식품으로 선택할 곡물은 무엇입니까? 자연스럽고 유용합니다. 산업 유아용 조제 분의 조성에는 곡류, 우유 (유제품 인 경우), 채소 및 과일, 칼슘, 철분 등의 기본 비타민, 프리 바이오 틱스가 포함될 수 있습니다. 그러나 글루텐 (글루텐), 야자 기름과 같은 바람직하지 않은 요소에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 때로는 세계 곳곳에서 유아식을 생산하는 유명한 브랜드 인 어린이 혼합물에도 첨가됩니다.
첫 번째 보완 식사에 대한 곡물의 등급
자녀에게 최고의 품질만을 제공하려고 애쓰는 엄마와 아빠는 첫 번째 보완 식사를 위해 어떤 곡물이 더 좋은지 알아 내려고합니다. 생산자들 사이에는 리더가 없으며, 혼합물은 비용, 구성 (사소하게)이 다르므로 항상 구매자를 찾습니다. 러시아와 외국 제조사가 있습니다.
부모가 선택하는 가장 인기 있고 구입 한 죽을 선택할 수 있습니다.
- "하인즈 (Heinz)" 는 유제품과 유제품이없는 죽을 제공하여 다양한 메뉴를 제공합니다. 낮은 알레르기 성 물질로 쉽게 물에서 자란다. 일부는 이눌린, 비타민과 미네랄, 허브 (카밀레와 린든) 추출물이 풍부합니다. 독특한 제품 - 야채 죽, 곡물의 60 % 야채의 40 %. 첨가제 때문에 모든 것이 적합하지는 않습니다.
- "Nestle" 은 다양한 구색, 맛과 우수한 품질로 유명합니다. 필러, 프리 바이오 틱스, 락토오스 및 레시틴과 함께 할 수 있으며 알레르기를 유발합니다.
- 저렴 한 국내 죽 "아기" 는 우유와 함께하지 않고, 자당을 포함하지 않습니다. 때로는 요리 덩어리가 형성되지만 제품은 5 개월부터 시작하여 첫 번째 보완 식품으로 입증되었습니다.
- "FrutoNyanya" 는 설탕과 과일이없는 글루텐이없는 메밀 죽을 의미하며 처음에는 이상적입니다. 외국 대응보다 비용이 저렴합니다.
- "Hipp" 는 미네랄 첨가제가없는 혼합물을 제공하며 비타민 B1만을 함유하고 있습니다. 그러나 그것의 제품에 진정 약초를 추가하기 때문에 취침 전에 권장되는 "Good Night"시리즈 버섯이 좋습니다.
첫 번째 보완 식사를위한 우유 죽 - 등급
위의 브랜드는 최초 보완 식사를 위해 유제품이없는 죽에 공급하는 주요 생산 업체입니다. 그들은 실용적인 부정적인면을 가지고 있으며, 모두에게 환영받습니다.
우유가없는 가장 인기있는 시리얼리스트는 다음과 같은 브랜드로 확장 될 수 있습니다 :
- "거버 (Gerber)"맛있는 무설탕 조롱박. 오메가 -3 지방산이 풍부합니다.
- "아기", 예방 영양을 위해 설계되었습니다.
- "Grandma 's Lukoshko"- 고전적인 모노 시리얼 죽.
- "Agusha"- 유통 기한이 짧고 체적이 적습니다.
- "Remedia"는 끓는 물을 제외하고 모든 온도의 물에 용해됩니다.
첫 번째 보완 식사를위한 우유 죽
첫 번째 보완 식품 생산자를위한 최고의 술집은 우유없이합니다. 그러나 그들 뒤에 식단을 풍부하게하기 위해 유당과의 혼합물을 도입했습니다.
가장 인기있는 브랜드 :
- "하인즈";
- "Hipp";
- "아기";
- "Nestle"( "도우미"시리즈);
- "아기";
- «Agusha».
부모는 다음과 같은 브랜드에 대해 좋은 피드백을 제공합니다.
- "Sirloin"- 설탕을 첨가 한 러시아식 혼합물.
- 품위있는 품질의 저렴한 브랜드 인 "콧수염이 나는 사람".
- 염소 우유에 kashki를 제공하는 "Fleur Alpin".
- "Selia"는 높은 가격에 외국 브랜드입니다.
첫 번째 식사를 위해 죽을 요리하는 방법?
다이어트에 새로운 음식을 추가하는 것은 작은 부분부터 시작해야합니다. 아이 rasproboval에 1 개의 찻 숱가락의 이젠 그만은 그에게 접시를 제안했다. 다음날, 먹이를 반복해야하고, 조금 더주고, 일주일 후 죽을 아침 먹이로 바꿀 수 있습니다. 그러나 아기에게 해를 입히지 않도록 첫 번째 식사를 위해 죽을 요리하는 법? 이 문제는 어린 부모를 걱정합니다.
첫 보완 식사를 위해 죽을 자라는 방법?
첫 번째 보완 식사를 위해 죽을 구입하고, 어머니는 기성품 패키지 버전을 사용하지 않습니다. 이 혼합물은 제대로 요리하는 방법을 나타 내기 때문에 요리에는 아무런 문제가 없습니다. 아기를위한 죽은 모유, 끓인 물 또는 아기에게 먹이는 분유에 녹아 있습니다. 이 부분은 작기 때문에 지시 사항에 명시된 양만큼 희석 될 수 있습니다. 일관성이 적합하지 않은 경우 (플레이크가 용해되지 않거나 액체 접시가 나오지 않는 경우), 물을 더하거나 뺄 수 있습니다.
첫 번째 식사를 위해 죽을 요리하는 방법?
아기를 먹이기위한 잇몸을 스스로 준비하는 것은 책임있는 일입니다. 제품 세트는 최소한이어야합니다 : 곡물과 물, 소금, 설탕, 첨가물이 없습니다. 첫 보완 식사를위한 메밀 죽은 이상적입니다. 아이가 변비로 고생하지 않는다면 밥을 먹을 수 있습니다.
요리 규칙은 다음과 같습니다.
- 1 년까지 아이를위한 죽을 준비하기 전에, 완전히 헹굼과 건조를해야합니다.
- 커피 분쇄기에서 밀가루 상태로 갈아 탄다.
- 100ml의 물에 5g의 분말을 희석한다.
- 준비가 될 때까지 요리하십시오. 진정해.
- 필요한 경우 익숙한 혼합물 또는 모유로 희석하십시오.
첫 번째 아기 죽은 약간 두껍게 일관성있게 모유와 비슷해야합니다. 새 제품이 메뉴에 고정되면 10 % 죽 (100ml 당 10g의 분말)을 요리하고 설탕, 버터, 우유, 과일 조각을 넣을 수 있습니다. 모든 음식은 소화에 문제가 없도록 점차적으로 섭취됩니다. 한 시리얼의 죽은 1.5-2 주 차이로 서서히 다른 것으로 대체됩니다.
바꾸어 놓을 수없는 에너지 원 (탄수화물, 단백질, B 비타민)은 첫 보완 식사를위한 주전자입니다. 8 개월까지 하루 섭취량은 160-170g에 달할 것이며, 1 세 된 아기는 하루에 200ml의 죽을 먹는다. 합병증없이 보완적인 먹이를 먹기 위해서는 어린이의 상태뿐 아니라 제품의 품질 (및 맛)을 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다.