우리는 몸 안에서 갓 먹은 파이 조각에 어떤 일이 일어나는지 종종 생각하지 않습니다. 그리고 올바르게 - 우리는 교수와 동료 교수에게 신진 대사 연구를 맡깁니다. 그러나 비늘의 비늘이 위험에 처해지기 시작했다면, 섭취 한 양을 추정하고 무엇이 대사 장애를 일으켰는지 분석해야합니다.
인간의 신진 대사
대사 과정 (metabolism)은 두 단계로 나뉩니다.
- 이화 (Catabolism) - 음식과 함께 얻은 복잡한 유기 물질을 에너지를 방출하는 단순 화합물로 분리하는 것.
- 단백 동화 - 에너지 흡수를 동반 한 지질, 단백질, 핵산의 합성.
신진 대사의 방해는 심각한 질병을 유발합니다. 예를 들어 부적절한 탄수화물 대사로 인해 당뇨병이 발생하고 지방의 신진 대사가 위축되면 비만이 초래됩니다.
신진 대사 장애의 원인
신진 대사 장애를 일으키는 원인을 인수하고 유전하는 것은 일반적입니다.
획득 된 대사 장애는 다음과 관련됩니다 :
- 내분비 계의 땀샘 질환;
- 호르몬 배경 변화;
- 영양 실조;
- 나쁜 습관;
- 스트레스;
- hypodynamia (낮은 신체 활동).
신진 대사는 종종 호흡기 바이러스 성 질병 후, 그리고 생태 학적으로 불리한 영역에있는 후에 방해받습니다. 신진 대사 과정에 심각한 영향을 끼치면 심한 식단이 생기며 여성들은이를 매우 신뢰합니다.
위에서 언급 한 위험 요인은 대개 성인에 관한 것입니다. 대부분의 경우 어린이의 대사 장애는 유전 질환과 관련이 있습니다.
- 페닐 케톤뇨증;
- 갈락토스 혈증;
- 낭포 성 섬유증;
- 글리코겐 양;
- 콜라겐 장애;
- fructoemia 등
대사 장애의 증상
성인 여성과 남성에서 종종 획득되는 대사 장애는 다음과 같습니다.
- 체중 증가 (덜 자주 - 감소);
- 호흡 곤란;
- 총 피로;
- 과민 한 못 및 머리;
- 피부의 변색;
- 소화관의 침범 (변비, 설사);
- 부종;
- 불면증;
- 두통.
유전 질환으로 인한 어린이의 대사 장애 징후는 생후 첫 주에 나타나지만 종종 자궁 내 저산소증, 출생 외상 등의 원인으로 잘못 인식됩니다.
다음과 같은 경우에는 아이를 의사에게 보여줄 필요가 있습니다.
- 현저한 발달 지체;
- 재발 성 발작;
- 머리카락, 손톱, 피부의 구조 변화;
- 손상된 운동 기능;
- 혈액 형제 / 자매에서 비슷한 병리학.
대사 장애 치료
신진 대사 과정과 관련된 유전 질환은 의사가 지속적으로 모니터링해야합니다. 일반적으로 신진 대사 장애를 획득 한 전문가는 몸을 슬래그로 치료하고 특별한 음식을 관찰하는 것이 좋습니다. 스트레스가 많은 상황을 피하기 위해 술과 담배를 포기하고, 더 많은 것을 움직이려면 모든 위험 요인을 배제해야합니다.
신진 대사 장애 치료에서 중요한 점은 건강한 수면과 엄격한 순응입니다.
엄마의 신진 대사
호르몬 백그라운드의 불규칙성과 관련하여 출산 후 신진 대사 장애가 있으며, 이는 일련의 체중 (손실이 적은 경우가 있음)을 수반합니다. 또한 임신과 수유중인 여성의 몸은 영양소 축적 체계에서 작동하므로 그림의 변화는 매우 자연 스럽습니다. 간호 어머니의 신진 대사 장애에 대한 전통적인 식단은 어린이에게 해를 끼칠 수 있기 때문에 적합하지 않습니다. 신진 대사 과정의 속도를 높이기 위해 식욕을 돕는 음식 인 "약간"을 자주 먹는 데 도움이됩니다 (모유 수유를 중단 한 후), 당근. 더 많이 움직이고 근육 질량을 늘리며 밤에는 완전히 휴식하는 것이 좋습니다. 걱정하지 마십시오.